TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA
Hava Durumu
TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#sporcu

İLKHABER-Gazetesi - sporcu haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, sporcu haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Mersin'de başarılı sporcular ödüllendirildi Haber

Mersin'de başarılı sporcular ödüllendirildi

Mersin Valiliği himayelerinde, Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü koordinesinde, 2023 yılında uluslararası müsabakalarda 15 farklı branşta madalya alan 80 milli sporcu, antrenörleri ve spor branşlarının il temsilcilerinin katıldığı 'Cumhuriyetimizin 100. yılında şanlı bayrağımızı dalgalandıranlar' programı düzenlendi. Mersin Valisi Ali Hamza Pehlivan, bir otelde düzenlenen programda yaptığı konuşmada, ülke olarak, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın ifadeleriyle 'Türkiye Yüzyılı'na adım attıklarını belirterek, "Bu yüzyılın Türkiye Yüzyılı olması her alanda ülkemizin başarılarına yeni başarılar katacağı bir yıl olmasını diliyor ve bu uğurda çalışma kararlılığını siz sevgili gençlerimize güvenerek bir kere daha ifade etmek istiyorum" dedi. Mersin'in, Türkiye'nin pek çok alanda başarılarıyla ön planda olan illerinden birisi olduğunu kaydeden Vali Pehlivan, "Şehrimizi tanımlarken tarımından sanayisine, lojistiğinden turizmine kadar birçok yönünü ön plana çıkartarak tarif edebiliyoruz. Mersin'in aynı zamanda bir spor şehri olduğunu da rahatlıkla ifade ediyoruz. Çünkü ilimizde 80’i İl Gençlik ve Spor Müdürlüğümüze ait olmak üzere toplamda 100’ün üzerinde spor tesisimiz bulunuyor. Cumhurbaşkanımızın 'sporu tabana yayıyoruz' anlayışı çerçevesinde Gençlik ve Spor Bakanlığımızın pek çok projesi, yatırımı hayata geçmiş ve şu anda bu tesislerden, sporcularımız başta olmak üzere bütün vatandaşlarımız tarafından faydalanılıyor. Özellikle 2013 yılında ilimizde düzenlenen Akdeniz Oyunları sürecinde dünya standartlarında pek çok tesisimiz yapılmıştı. O tesislerimizi yoğun bir şekilde kullanıyoruz. Gerek ulusal gerek uluslararası müsabakalara Mersin'imizde ev sahipliği yaparken, bu tesislerimizden de azami ölçüde yararlanıyoruz" diye konuştu. "Kentin milli sporcu sayısı yüzde 100 arttı" Sporcuları, uluslararası müsabakalardaki başarılarından dolayı kutlayan Vali Pehlivan, "Geçtiğimiz yıl 68 olan milli sporcu sayımız aşağı yukarı yüzde 100’e yakın bir artışla 131’e çıktı. Bu artışa doğru orantılı olarak da geçen yıl uluslararası düzeyde aldığımız madalya sayısı 46 iken bu yıl 3 katı bir artış gerçekleştirerek 132’ye çıktı. Hepinizi bu başarılarınızdan dolayı gönülden kutluyor, alkışlıyorum. Sizlerle gurur duyuyoruz. İlimizde 60 branşta, 500’ün üzerinde kulübümüz faaliyet gösteriyor. Geçtiğimiz yıl boyunca ilimizde yaklaşık 4 bin 500 spor organizasyonu gerçekleştirildi. Bunların bir kısmı il düzeyinde, bir kısmı federasyonlar iş birliğiyle, bir kısmı okul sporları düzeyinde, bir kısmı ulusal düzeyde, bir kısmı ise uluslararası düzeyde gerçekleşmiş ve bu organizasyonlara 120 bin civarında sporcu katılmıştır" ifadelerini kullandı. Spor alanında elde edilen bu başarıların, geleceğe yönelik umutları da arttırdığını dile getiren Vali Pehlivan, şöyle devam etti; "Çünkü spor demek sağlık, zindelik, takım ruhunun ve birlikte hareket ederek dayanışmanın arttırılması demektir. Bir amacımız da sporu bir yaşam tarzı haline getirmek, benimsetmek ve sevdirmektir. Bu yüzdendir ki, Milli Eğitim Bakanlığımız ile Gençlik ve Spor Bakanlığı arasındaki işbirliği protokolü çerçevesinde okullarımızda sürekli yetenek taramaları yaparak binlerce öğrencimize, çocuğumuza, gencimize ulaşıp onların erken yaşlarda sporla tanışmasını teşvik ediyoruz. Cumhuriyetimizin 100. yılında şanlı bayrağımızı dalgalandıran ve 15 branşta toplamda 80 madalya sahibi siz kıymetli gençlerimizle bir araya gelmenin gururunu yaşıyoruz. Şanlı bayrağımızı göndere çektirip İstiklal Marşımızı okutarak göğsümüzü kabarttınız. Bu manada milli duygularımızın pekişmesine katkı sağladınız. Hepinize müteşekkiriz. Mersin adına ve ülkemiz adına şükranlarımızı, teşekkürlerimizi sunuyoruz. Daha nice başarılara imza atacağınıza inanıyoruz." Programda, İl Gençlik ve Spor Müdürü Ökkeş Demir ve sporcularımızı temsilen Multinations Yıldızlar Şampiyonası 200 metre Kelebek Stil Yüzme Şampiyonu Tuncer Berk Ertürk de birer konuşma gerçekleştirdiler. Vali Ali Hamza Pehlivan ve protokol üyeleri, 2023 yılı boyunca değişik branşlarda madalya kazanarak dereceye giren sporculara ve antrenörlerine ödüllerini takdim etti, başarılarının devamını diledi.

Enkaz kentte hayat normale dönüyor; 11 ilden 284 sporcu judo şampiyonası’nda ter döktü Haber

Enkaz kentte hayat normale dönüyor; 11 ilden 284 sporcu judo şampiyonası’nda ter döktü

Hatay Büyükşehir Belediyesi’nin Cumhuriyetin 100. yılına özel düzenlediği Judo Şampiyonası, Antakya EXPO alanında gerçekleşti. 6 Şubat Depremi’nin ardından Hatay halkına moral vermek, şehri yaşadıklarını unutturmamak ve gündemde tutmak amacıyla gerçekleştirilen turnuvaya 11 ilden 284 sporcu katılım gösterdi. Turnuva, Cumhuriyetin Kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk, ebediyete intihal etmiş şehitler ve depremde hayatını kaybedenler için saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunması ile başladı. Lütfü Savaş: “Bu turnuvanın Hatay ve depremden etkilenen 10 il için çok büyük değeri var” Yoğun katılım olduğu turnuvanın açılışında konuşma yapan Hatay Büyükşehir Belediye Başkanı Lütfü Savaş, “Bu kadar büyük deprem atlatmış bir şehir olarak Türkiye Judo Federasyonu ve İlçe Spor Müdürlüğüne bizlerle beraber bu organizasyonu gerçekleştirdikleri için çok teşekkür ederim. Bu turnuvanın Hatay ve depremden etkilenen 10 il için çok büyük değeri var. Buradaki sporcularımız müsabakalar ile 11 ilimizi yurt dışında da hatırlatmış olacaklar. Seyir zevki yüksek ve hoşgörü içinde geçen güzel turnuvalara katılan sporcularımızı tebrik ederim” ifadelerini kullandı. Süper, minikler, yıldızlar ve ümitler kategorisinde gerçekleşen müsabakalarda Hatay Büyükşehir Belediyespor Judo Takımı, her kategoride birinci oldu. Başkan Lütfü Savaş, müsabakada dereceye giren sporculara madalyalarını verirken Türkiye Judo Federasyonu Merkez Hakem Kurulu Başkanı Doğan Korkmaz’a da plaket takdim etti.

Antalya Gençlik ve Spor İl Müdürü Yavuz Gürhan, başarılı sporcuları tebrik etti Haber

Antalya Gençlik ve Spor İl Müdürü Yavuz Gürhan, başarılı sporcuları tebrik etti

ANTALYA (AA) - Antalya Gençlik ve Spor İl Müdürü Yavuz Gürhan, başarılı sporcuları kutladı.Gençlik ve Spor İl Müdürlüğünden yapılan açıklamaya göre, Okul Sporları Atletizm, Judo Karate Türkiye Şampiyonası'na Antalya'dan katılan sporcular başarılı dereceler elde etti. Bursa'da yapılan Yıldız Kızlar Türkiye Atletizm Şampiyonası'nda Beril Kaya, Elif Bayar şampiyon, yıldız erkeklerde Ali Karabacak üçüncü, küçük kızlarda Aysel Olga Demir üçüncü, Liuaza İsmailov dördüncü, küçük erkeklerde ise Demirhan Daban üçüncü oldu.Küçük, Yıldız Türkiye Karate Şampiyonası'nda Zeynep Erva ile Efe Sağdıç şampiyonluğu, Gökberk Erduran ikinciliği, Yaren Buğlem Gencer, Eda Öz, Ela Sude Safi, İlayda Gence üçüncülüğü elde etti.Öte yandan Kuzey Makedonya'da gerçekleştirilen Judo Balkan Şampiyonası'nda ise Elif Sala ümitler kategorisinde ikinciliği kazandı.Başarılı sporcularla bir araya gelen Gençlik ve Spor İl Müdürü Yavuz Gürhan, şu ifadeleri kullandı:"Okullarımız, eğitimde değil aynı zamanda da çeşitli branşlarda sportif başarılara da imza atmaya devam ediyor. Okul sporları alanında de önemli başarılara imza atan öğrenciler, eğitim ve sporu bir arada götürme becerisini de göstererek, ailelerini ve öğretmenlerini gururlandırıyor. Bu başarı Türk sporunun yükselen çizgisidir. Okullarını spordaki başarısıyla en iyi şekilde temsil eden öğrencilerimiz, genç nesiller için de ilham kaynağı olacaktır."

Evde yapılan tam tahıllı protein barlarının yararları Haber

Evde yapılan tam tahıllı protein barlarının yararları

İbrahim Baysal (İLKHABER)- Günümüzde sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzı önem kazanmış durumda. İnsanlar, dengeli bir diyetle beslenmeye ve vücutlarının ihtiyaç duyduğu protein, lif ve diğer besin öğelerini almayı hedefliyorlar. Tam tahıllı protein barları, bu ihtiyaçları karşılamak için harika bir seçenek olarak öne çıkıyor. Üstelik bu protein barlarını evde yapmak da oldukça kolay ve ekonomik bir seçenek sunuyor.  Yüksek Protein İçeriği: Tam tahıllı protein barları, genellikle yüksek miktarda protein içerir. Protein, kas gelişimi ve tamirine yardımcı olur, tokluk hissi sağlar ve metabolizmayı destekler. Lif Kaynağı: Tam tahıllar, protein barlarına lif eklemenin harika bir yoludur. Lif, sindirim sağlığına katkıda bulunur, tokluk hissini artırır ve sindirimi yavaşlatarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Sağlıklı Yağlar: Evde yapılan tam tahıllı protein barlarında kullanılan sağlıklı yağlar (avokado, fındık ezmesi, hindistan cevizi yağı gibi) enerji sağlar ve vücut için gerekli olan temel yağ asitlerini içerir. Özelleştirilebilirlik: Evde yaparken malzemeleri kendiniz seçebilirsiniz. Protein tozu, kuru meyveler, çekirdekler, baharatlar gibi eklemelerle tarifi özelleştirebilir ve kendi zevkinize göre şekillendirebilirsiniz. 1.5 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı whey protein tozu (tercihe bağlı olarak başka bir protein kaynağı da kullanabilirsiniz) 1/2 su bardağı badem ezmesi veya fıstık ezmesi 1/4 su bardağı bal veya akçaağaç şurubu 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı 1/4 su bardağı çikolata parçacıkları veya kuru meyve (isteğe bağlı) Bir tutam tuz Yapılışı: Bir karıştırma kabında yulaf ezmesi, protein tozu, badem ezmesi, bal veya akçaağaç şurubu, hindistan cevizi yağı, çikolata parçacıkları veya kuru meyve ve tuzu karıştırın. Karışımı homojen bir kıvama gelene kadar iyice karıştırın. Karışımı düz bir fırın kabına veya kaplamış olduğunuz bir kalıba yayın. Üzerini düzleştirin ve bir spatula veya kaşık yardımıyla sıkıştırın. Protein barlarınızı buzdolabında en az 1 saat veya daha fazla süreyle soğutun. Soğuduktan sonra dilimleyerek veya istediğiniz boyutta parçalara ayırarak servis yapabilirsiniz.

İZMİR - Bakan Kasapoğlu "Şampiyonlar Buluşması"nda konuştu Haber

İZMİR - Bakan Kasapoğlu "Şampiyonlar Buluşması"nda konuştu

İZMİR (AA) - Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu, "Türkiye Yüzyılı, sporun yüzyılı olacak." dedi. Türkiye Atletizm Federasyonu Turkcell Atletizm Yüksek Performans Merkezi'nde düzenlenen "Şampiyonlar Buluşması"nda, bu yıl katıldıkları uluslararası organizasyonlarda derece alan sporcularla bir araya gelen Bakan Kasapoğlu, yaptığı konuşmada, geçen yıl elliden fazla branşta madalya kazanıldığını hatırlattı. Kasapoğlu, bu yıl da şimdiye kadar otuzdan fazla branşta madalya kazanıldığını belirterek, "Sizlerin bu noktadaki büyük hedeflerini çok iyi biliyorum ve bu hedeflere ulaşma noktasındaki inancınıza, gayretinize şahidim. Bugüne kadar siz başarılarınızla, bu gayretlerinizin ne kadar samimi olduğunu gösterdiniz. Hiçbir zaman umutsuzluğa kapılmadan, çalışarak her bir imkanı en güzel şekilde değerlendirerek bizi mahcup etmediniz." dedi. Kendilerinin de spor tesisleri altyapısıyla sporcuların yanında olduğunu kaydeden Kasapoğlu, "Bu tür kamp merkezlerimizin sayılarını artırdık. Niteliklerini daha güçlü hale getirdik. Biliyorsunuz Kastamonu'ya yeni bir kamp merkezi kazandırdık. Ulusal boyutta değil, uluslararası manada dünyanın en güzide merkezlerinden birini Kastamonu'da bitirdik." diye konuştu. Bakan Kasapoğlu, genç nüfusa sahip bir ülke olarak Türkiye'nin çok büyük bir potansiyeli bulunduğunu belirterek, "Özellikle son 21 yıllık süreçte Sayın Cumhurbaşkanı'mızın liderliğinde ortaya konan atılımlarla spordaki altyapısını, spordaki başarısını, tesisleşmesini çok ama çok farklı bir şekilde dönüştürmüş, bu anlamda devrim yapmış bir ülkeyiz." ifadelerini kullandı. Başarı elde etmiş sporcuların gençler için birer rol model olduğunu vurgulayan Kasapoğlu, sözlerini şöyle sürdürdü: "Sizler bizim her daim yüzümüzü ağartan, göğsümüzü kabartan arkadaşlarımızsınız ve sizlerin bu noktadaki her bir yeni imkanla tanışması adına hamdolsun bugüne kadar en özverili şekilde bir hükümet anlayışı ortaya koyduk. Tabii bundan sonra da yine aynı özveriyle hükümet olarak, devlet olarak, bakanlığınız olarak ilgili kurumlarla, kuruluşlarla gayretlerimize devam edeceğiz. Türkiye Yüzyılı, sporun yüzyılı olacak. Sizlerin omzunuzda yükselecek Türkiye Yüzyılı." Kasapoğlu, sporcuların başarılarına katkı veren teknik ekiplere, federasyonlara ve ailelere teşekkür ederek, "Sevgili gençler, sizlerle gurur duyuyoruz. Sizler bizim hep umudumuz oldunuz. Bundan sonra da en büyük umudumuz siz gençlersiniz. Siz sporcularsınız, sizlerle birlikte ülkemizi nasıl her alanda daha yükseklere taşıyorsak, ülkemizin yıldızını nasıl birlikte yükseltiyorsak, parlatıyorsak sporda da inşallah marka değerimizi, yıldızımızı sizlerle birlikte yücelteceğiz ve yükselteceğiz." değerlendirmesinde bulundu.

Osmaniye'de afeti yaşayan antrenörler, depremzede çocukları basketbolla motive ediyor Haber

Osmaniye'de afeti yaşayan antrenörler, depremzede çocukları basketbolla motive ediyor

OSMANİYE (AA) - MUSTAFA ÜNAL UYSAL/MUZAFFER ÇAĞLIYANER - Osmaniye'de, Kahramanmaraş merkezli depremlerden etkilenen çocuklara ücretsiz eğitim veren basketbol okulundaki antrenörler, sporun iyileştirici gücüyle yaraları sarmaya çalışıyor.Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat'ta meydana gelen depremlerden etkilenen kentte faaliyet gösteren bir basketbol okulunda görevli antrenörler, "spor iyileştirir" anlayışıyla çocuklara ücretsiz hizmet vermeye başladı.Kendileri de depremzede olan antrenörlerden eğitim alan çocuklar, hem afetin olumsuz etkilerinden uzaklaşıyor hem de kişisel becerilerini geliştiriyor.Basketbol okulunun kurucu antrenörü Serkan Darıcı, AA muhabirine, deprem nedeniyle büyük endişe ve korku yaşadıklarını söyledi.Kentte yaşanan afetin ardından ihtiyaç sahibi kişilere destek olduklarını anlatan Darıcı, bu süreçte birlik ve beraberliğin önemli olduğunu vurguladı.Darıcı, çocukları da bu süreçte unutmadıklarına değinerek, "Depremi yaşayan çocuklara yapabileceğimiz en iyi şeyin basketbol olduğunu düşündük. 'Çocuklara nasıl fayda sağlarız' diye değerlendirdik. 'En iyi bildiğimiz işi yapalım' dedik. Sporun onları çok çabuk iyileştireceğini düşünüp böyle bir şeye karar verdik. Depremden zarar görmüş görmemiş ayırmaksızın kurslarımızı çocuklarımıza ücretsiz olarak açtık." diye konuştu.Bu süreci hep birlikte atlatmak için yoğun çalışma içerisinde olduklarını belirten Darıcı, çocukların burada depremi düşünmeden sadece spor yapmaya odaklı olduğunu, eğlenceli zaman geçirdiğini ifade etti.Darıcı, "Aynı zamanda bizlerle vakit geçiriyorlar. Bir araya gelince birbirimize faydalı olmaya başladık." dedi.Antrenörlerden Naci Sevim de depreme Hatay'ın Defne ilçesinde yakalandığını ve evlerinin ağır hasar gördüğünü söyledi.Mesleğini Osmaniye'de sürdürdüğünü ve yaraları sporla sarmaya çalıştıklarını anlatan Sevim, şöyle devam etti:"Basketbol okulunda depremzedeler için uygulamaya geçilmesi muhteşem bir şey. Ülkede gerçekten insanlar birbirine yardım için yarışıyor. Bu afeti yaşamak istemezdik ama insanımızın bu kadar birbirine destek olmasından dolayı gurur duydum. Hangi mezhepten, ırktan olursanız olun, bu topraklarda yaşayan Türkiye Cumhuriyeti vatandaşları olarak yaraları sarmak için elimizden gelenin en iyisini yapmak zorundayız. Ülkemizin geleceği olan çocukların spora çok ihtiyacı var. Spor iyileştirir. İnşallah sporla iyileştirmeye çalışacağız."- Sporcular mutluEğitim alan öğrencilerden Şehzade Uygur, depremden olumsuz etkilendiklerini dile getirerek, "Depremin ardından basketbol oynamak iyi geliyor. Burada vakit güzel geçiyor. Allah'ın izniyle basketbolcu olacağım." ifadelerini kullandı.Duran Hüseyin Çelik de deprem nedeniyle evlerinin ağır hasar aldığını, bir süre İstanbul'da kaldıktan sonra tekrar Osmaniye'ye döndüklerini anlattı.Uzun süredir oynadığı basketbola deprem nedeniyle kısa süre ara verdiğini kaydeden Çelik, afetin ardından toparlanmak için arkadaşlarıyla basketbol oynamaya başladığını belirtti.Çelik, ileride basketbolcu olmayı istediğini ifade ederek, "Bu süreçte basketbol iyi geliyor. Kafamı dağıtıyorum. Basketbol bana depremi unutturuyor, mutlu ediyor." dedi.

En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.