Su hayattır


Bu makale 2017-07-08 20:40:44 eklenmiş ve 310 kez görüntülenmiştir.
Mehmet Emin Akçay

Su hayattır

 

Kavurucu sıcakları yaşadığımız bu günlerde, kimi tatilde kimi de halen işlerinin başında hayatını devam ettiriyor.

Sıcak yaz aylarında, sıcak hava ve yüksek nem ile birlikte su ve tuz kaybı yaşanır. Bu su ve tuz kaybının yaşanması birçok hastalığı da beraberinde getirir. Su ve tuz kaybının yaşanmaması için dikkat edeceğimiz konu su ihtiyacımızı iyi almaktır. Özellikle yüksek nemin görüldüğü bölgelerde yaşayanlar, su kaybını çok fazla hissetmezler ve su içme ihtiyacı duymazlar.

Aslında su içme isteğimiz olmasa da günlük 2 buçuk litre su içmeliyiz. Kimi çay ve ya gazlı içecekler, ya da kahveyi bol tükettiğini söylüyor. Aslında onlar suyun yerini almaz. O nedenle su tüketimi çok önemlidir.

Daha yaz mevsiminin ilk ayını atlattık. Önümüzde sıcak günler çok gibi görünüyor. Susuz kalmayın. Su hayattır.

 

Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer yazıları...
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Arşiv Arama
- -
Anket
İlhaber Gazetesi Web Sitesi
© Copyright 2013 İlkhaber Gazetesi. Tüm hakları saklıdır. Bu site Gazi SOFT haber yazılımı alt yapısı ile yapılmıştır.
GÜNDEM
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
SİYASET
Recep T. Erdoğan
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
EĞİTİM
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
A.Ö.L.
Eğitim Portalı
DÜNYA
Avrupa Haberleri
Amerika Gündemi
Suriye İç Savaş
Arıkan Meselesi