Dünya genelinde diyabet hastalarının sayısı alarm verici bir hızla artıyor. Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) tarafından açıklanan verilere göre, dünya çapında 537 milyon insan diyabetle yaşıyor. Küresel çaptaki bu sağlık sorunundan etkilenen Türkiye'de ise yaklaşık 12 milyon kişi diyabet hastalığıyla mücadele ediyor.
Diyabet, dünya genelinde yetişkin her 10 kişiden birini etkiliyor. Bu hastaların büyük bir kısmı, tip 2 diyabet olarak bilinen insülin direncine bağlı forma maruz kalıyor. Uzmanlar, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve obezite oranlarının artmasının, bu durumu tetiklediğine dikkati çekiyor. Dünya genelindeki 537 milyon diyabet hastası sayısının, 2030 yılına kadar 700 milyona çıkması bekleniyor. Bu durumun sağlık sistemleri üzerinde büyük bir yük oluşturacağı için, önleyici tedbirlerin gerekliliği bir kez daha gündeme geliyor.
Türkiye’de ise diyabet oranlarının son yıllarda hızla arttığına dikkati çeken uzmanlar, dünya genelindeki 537 milyon diyabet hastasının yaklaşık 12 milyonunun ülkemizde olduğunu belirtiyor. Bu rakamın büyük bir kısmının ise yaşam tarzı değişiklikleri ve düzensiz beslenmenin bir sonucu olarak ortaya çıktığı vurgulanıyor.
Diyabetin hızla artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu dile getiren Prof. Dr. Ferit Kerim Küçükler ise diyabetin en yaygın risk faktörlerinin obezite, hipertansiyon, genetik yatkınlık, sigara, hareketsiz yaşam, polikistik over sendromu ve uykusuzluk olduğunu söyledi.
Prof. Küçükler, diyabetin kan damarlarına ve sinirlere zarar vererek vücuttaki birçok organ sistemini olumsuz etkilediğine dikkati çekerek, şunları kaydetti:
"Diyabetli bireylerde kalp hastalığı ve inme riski oldukça yüksek. Bununla birlikte böbrek hastalıkları, ‘diyabetik retinopati’ olarak adlandırılan ve görme kaybına yol açabilen göz hastalığı, sinir hasarları gibi ciddi sağlık sorunları da diyabetin yaygın komplikasyonları arasında yer alıyor. Diyabetin kontrol altına alınmaması, ayaklarda yara, enfeksiyon ve daha ileri vakalarda da uzuv kaybına kadar gidebilecek ciddi bir tabloya neden olabiliyor.
Diyabetin önlenmesi ve yavaşlatılması ise mümkün. Bu noktada ilaçlardan ziyade yaşam tarzında yapılacak kalıcı değişiklikler esas. Akdeniz tipi beslenme, sağlıklı bir yaşam için en uygun beslenme modeli. Düzenli fiziksel aktivite, kan şekerinin dengelenmesine ve diyabet riskinin azaltılmasına katkı sağlar. Diyabetli hastaların yaşam boyu sağlıklı bir diyet programı sürdürmeleri, hem kan şekeri yönetiminde hem de diyabetin komplikasyonlarının önlenmesinde kritik öneme sahip."