Dar ayakkabılar, uzun süre ayakta kalmak, yanlış taban seçimi ve cilt kuruluğu… Tüm bu etkenler zamanla ayaklarda sertleşmiş alanların oluşmasına neden oluyor. Özellikle topuk ve parmak kenarlarında görülen nasır problemi, günlük yaşamı zorlaştırabiliyor. Ancak evde kolayca uygulanabilen iki doğal malzeme, düzenli kullanımda cildi yumuşatmaya yardımcı oluyor.
Oluşturulma Tarihi: 17 Şubat 2026, Salı 20:38
Güncellenme Tarihi: 17 Şubat 2026, Salı 20:42
Haber Merkezi
Nasır Neden Oluşur?
Nasır aslında vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Sürekli basınç ve sürtünmeye maruz kalan cilt, alt dokuyu korumak için kalınlaşır. Zamanla bu bölge sertleşir ve baskı devam ederse ağrı oluşabilir. En sık ayaklarda görülse de ellerde ve parmaklarda da ortaya çıkabilir. Özellikle dar burunlu, topuklu ya da sert tabanlı ayakkabılar nasır oluşumunu hızlandırır.
Doğal Çözüm: Zeytinyağı ve Limon
Zeytinyağı: Güçlü bir doğal nemlendiricidir. İçeriğindeki E vitamini ve yağ asitleri sayesinde cildin esnekliğini artırır ve sertleşmiş dokunun yumuşamasına destek olur.
Limon: Hafif asidik yapısı sayesinde ölü deriyi arındırmaya yardımcı olur. Düzenli kullanımda cilt yüzeyinin daha pürüzsüz görünmesini destekler. Bu iki malzeme bir araya geldiğinde hem besleyici hem de yumuşatıcı bir bakım sağlar.
Karışım Nasıl Hazırlanır?
1 yemek kaşığı zeytinyağı küçük bir kaba alınır. Üzerine yarım limonun suyu sıkılır. İyice karıştırılır. Hazırlanan karışım pamuk yardımıyla nasırlı bölgeye uygulanır. Hafif masaj yaparak sürmek emilimi artırır. Gece uygulanıp üzeri pamuklu bir bezle kapatılırsa sabaha kadar etkisini sürdürür. Sabah ılık suyla durulanmalı, bölge nazikçe kurulanmalı ve mutlaka nemlendirici sürülmelidir. Düzenli kullanımda sertliğin azaldığı fark edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Nasırı kesmek ya da sert şekilde kazımak önerilmez.
Bu tür müdahaleler tahriş ve enfeksiyon riskini artırabilir.
Özellikle diyabet hastalarının kendi başına müdahale etmesi ciddi sorunlara yol açabilir.
Eczanelerde satılan nasır bantları ve salisilik asit içeren ürünler de baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak bu ürünler kullanılırken çevredeki sağlıklı cilt korunmalıdır.
Nasırın Tekrar Oluşmaması İçin
Ayağa uygun numara ve genişlikte ayakkabı tercih edin.
Uzun süre ayakta kalıyorsanız destekli tabanlık kullanın.
Duş sonrası ayaklarınızı iyice kurulayın ve düzenli nemlendirin.
Haftada bir kez ponza taşıyla nazik törpüleme yapabilirsiniz (aşırı baskıdan kaçının).
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
NASIRI KÖKÜNDEN TEMİZLEYEN İKİLİ!
Dar ayakkabılar, uzun süre ayakta kalmak, yanlış taban seçimi ve cilt kuruluğu… Tüm bu etkenler zamanla ayaklarda sertleşmiş alanların oluşmasına neden oluyor. Özellikle topuk ve parmak kenarlarında görülen nasır problemi, günlük yaşamı zorlaştırabiliyor. Ancak evde kolayca uygulanabilen iki doğal malzeme, düzenli kullanımda cildi yumuşatmaya yardımcı oluyor.
Oluşturulma Tarihi: 17 Şubat 2026, Salı 20:38
Güncellenme Tarihi: 17 Şubat 2026, Salı 20:42
Haber Merkezi
Nasır Neden Oluşur?
Nasır aslında vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Sürekli basınç ve sürtünmeye maruz kalan cilt, alt dokuyu korumak için kalınlaşır. Zamanla bu bölge sertleşir ve baskı devam ederse ağrı oluşabilir. En sık ayaklarda görülse de ellerde ve parmaklarda da ortaya çıkabilir. Özellikle dar burunlu, topuklu ya da sert tabanlı ayakkabılar nasır oluşumunu hızlandırır.
Doğal Çözüm: Zeytinyağı ve Limon
Zeytinyağı: Güçlü bir doğal nemlendiricidir. İçeriğindeki E vitamini ve yağ asitleri sayesinde cildin esnekliğini artırır ve sertleşmiş dokunun yumuşamasına destek olur. Limon: Hafif asidik yapısı sayesinde ölü deriyi arındırmaya yardımcı olur. Düzenli kullanımda cilt yüzeyinin daha pürüzsüz görünmesini destekler. Bu iki malzeme bir araya geldiğinde hem besleyici hem de yumuşatıcı bir bakım sağlar.
Karışım Nasıl Hazırlanır?
1 yemek kaşığı zeytinyağı küçük bir kaba alınır. Üzerine yarım limonun suyu sıkılır. İyice karıştırılır. Hazırlanan karışım pamuk yardımıyla nasırlı bölgeye uygulanır. Hafif masaj yaparak sürmek emilimi artırır. Gece uygulanıp üzeri pamuklu bir bezle kapatılırsa sabaha kadar etkisini sürdürür. Sabah ılık suyla durulanmalı, bölge nazikçe kurulanmalı ve mutlaka nemlendirici sürülmelidir. Düzenli kullanımda sertliğin azaldığı fark edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Nasırı kesmek ya da sert şekilde kazımak önerilmez. Bu tür müdahaleler tahriş ve enfeksiyon riskini artırabilir. Özellikle diyabet hastalarının kendi başına müdahale etmesi ciddi sorunlara yol açabilir. Eczanelerde satılan nasır bantları ve salisilik asit içeren ürünler de baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak bu ürünler kullanılırken çevredeki sağlıklı cilt korunmalıdır.
Nasırın Tekrar Oluşmaması İçin
Ayağa uygun numara ve genişlikte ayakkabı tercih edin. Uzun süre ayakta kalıyorsanız destekli tabanlık kullanın. Duş sonrası ayaklarınızı iyice kurulayın ve düzenli nemlendirin. Haftada bir kez ponza taşıyla nazik törpüleme yapabilirsiniz (aşırı baskıdan kaçının).
Foto Galeriler