Zemheri nedir, ne anlama geliyor? 2025-2026 Zemheri hangi tarihlerde yaşanacak?

Soğuk hava dalgalarının etkisini artırması ve bazı bölgelerde kar yağışının görülmesiyle birlikte, Zemheri ayı 2025-2026 dönemi vatandaşlar tarafından araştırılmaya başlandı. Halk arasında “karakış” olarak da bilinen Zemheri, mevsim geçişlerinin sert şekilde hissedildiği, sıcaklık dalgalanmalarının sık görüldüğü bir dönem olarak öne çıkıyor. Peki, Zemheri ne zaman başlıyor, kaç gün sürüyor ve bu dönemde hangi etkiler gözlemleniyor?

ZEMHERİ NE ZAMAN BAŞLIYOR VE NE ZAMAN SONA ERİYOR?

Halk takvimine göre Zemheri, her yıl aynı dönemleri kapsayan bir zaman dilimi olarak biliniyor. 2025-2026 dönemi için Zemheri, 22 Aralık 2025’te başlayacak ve 30 Ocak 2026’da sona erecek. Yaklaşık 40 günlük bu süreç, kışın en sert yüzünü gösterdiği ve ani sıcaklık değişimlerinin yoğun yaşandığı bir dönem olarak dikkat çekiyor.

ZEMHERİ’NİN BELİRGİN ÖZELLİKLERİ

Zemheri ayı, özellikle sıcaklık dalgalanmaları ile tanınıyor. Gün içinde hava sıcaklıkları 17-18 dereceye kadar çıkabilirken, birkaç gün içinde 4-5 dereceye kadar düşebiliyor. Bu ani değişimler, hem günlük yaşamı hem de sağlık koşullarını doğrudan etkiliyor. Zemheri döneminde mevsim geçişleri sert şekilde hissedildiği için, bir gün sonbaharı andıran ılık hava yaşanırken, ertesi gün kış şartları kendini gösterebiliyor.

HASTALIK RİSKİ VE SAĞLIK ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

Zemheri ayı, halk arasında hastalıkların en sık görüldüğü dönemlerden biri olarak biliniyor. Sıcaklıkların kısa sürede 10 derece veya daha fazla düşmesi, vücudun bu değişime uyum sağlamasını zorlaştırıyor. Bu nedenle grip, soğuk algınlığı ve benzeri solunum yolu hastalıkları daha yaygın hale geliyor. Uzmanlar, bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için dengeli beslenme, vitamin takviyesi ve uygun giyim öneriyor.

ZEMHERİ KAÇ GÜN SÜRER?

2025-2026 dönemi için Zemheri, 22 Aralık ile 30 Ocak tarihleri arasında toplam 40 gün sürecek. Bu süre boyunca ani soğumalar, yer yer kar yağışı ve sert rüzgarlar görülebiliyor. Özellikle kış mevsiminin başlangıcında ortaya çıkan bu sert hava koşulları, tarım ve hayvancılık gibi alanlarda da hazırlık yapılmasını gerektiriyor.

ZEMHERİ’NİN KÜLTÜREL VE DİLSEL ANLAMI

“Zemheri” kelimesi, Arapça “zem” (kış) ve Farsça “harir” (uğultu) kelimelerinin birleşiminden oluşuyor. Tarih boyunca kış mevsimi, Zemheri adıyla anılmış ve sadece meteorolojik bir dönem değil, aynı zamanda kültürel bir kavram olarak da kabul edilmiş. Halk takviminde bu dönem, hem doğanın sertliğinin hem de insanların yaşam ritminin değiştiği zaman dilimi olarak önem taşıyor.

ZEMHERİ DÖNEMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Ani sıcaklık değişimlerine karşı kalın giyinmek, özellikle dışarı çıkarken katmanlı kıyafetler tercih etmek

Bağışıklık sistemini desteklemek için yeterli vitamin ve mineral almak

Yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlığı olanların soğuk havalarda ekstra önlem alması

Kar ve buzlanmaya karşı yollarda dikkatli hareket etmek

Zemheri ayı, hem meteorolojik hem de kültürel açıdan Türkiye’de kışın en kritik dönemlerinden biri olarak öne çıkıyor. 2025-2026 kışında, ani soğumalar ve kar yağışına karşı hazırlıklı olmak, sağlık ve günlük yaşam açısından büyük önem taşıyor.