#Bar

İLKHABER-Gazetesi - Bar haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Bar haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Kocaeli'de 3 kişinin öldüğü bar saldırısında dehşet görüntüler ortaya çıktı Haber

Kocaeli'de 3 kişinin öldüğü bar saldırısında dehşet görüntüler ortaya çıktı

Kocaeli’de gece yarısı yaşanan silahlı saldırı, kentte büyük paniğe neden oldu. Kimliği henüz belirlenemeyen kişi ya da kişiler, hareket halindeki otomobilden bir eğlence mekanını hedef aldı. Saldırıda 3 kişi hayatını kaybederken, olay anına ait güvenlik kamerası görüntüleri ortaya çıktı. SALDIRI GECE YARISI GERÇEKLEŞTİ Olay, Ömerağa Mahallesi Şahabettin Bilgisu Caddesi üzerinde saat 00.30 sıralarında meydana geldi. İddiaya göre, otomobille olay yerine gelen saldırganlar, eğlence mekanına tabancayla ateş açtı. Saldırı sırasında mekânın önünde bulunan kişiler hedef oldu. 3 KİŞİ HAYATINI KAYBETTİ Silahlı saldırıda: Mekan sahibi Volkan Berberoğlu (42), İş insanı ve Kocaelispor kongre üyesi Cem Özer (49), Emekli polis memuru Talip Çakır hayatını kaybetti. Olayda ayrıca 2 kişinin de yaralandığı öğrenildi. Yaralılar hastaneye kaldırılırken, ağır yaralanan Berberoğlu ve Çakır tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. DEHŞET ANI SANİYE SANİYE KAYDEDİLDİ Ortaya çıkan güvenlik kamerası görüntülerinde, tramvayın geçmesinin ardından bir otomobilin mekana yaklaştığı görülüyor. SALDIRGANLAR KAÇTI, SORUŞTURMA BAŞLATILDI Saldırıyı gerçekleştiren şüpheliler olay yerinden araçla kaçarken, polis ekipleri geniş çaplı soruşturma başlattı. Bölgede güvenlik önlemleri artırılırken, saldırganların yakalanması için çalışmalar sürüyor. Olayla ilgili inceleme devam ediyor.

Evde yapılan tam tahıllı protein barlarının yararları Haber

Evde yapılan tam tahıllı protein barlarının yararları

İbrahim Baysal (İLKHABER)- Günümüzde sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzı önem kazanmış durumda. İnsanlar, dengeli bir diyetle beslenmeye ve vücutlarının ihtiyaç duyduğu protein, lif ve diğer besin öğelerini almayı hedefliyorlar. Tam tahıllı protein barları, bu ihtiyaçları karşılamak için harika bir seçenek olarak öne çıkıyor. Üstelik bu protein barlarını evde yapmak da oldukça kolay ve ekonomik bir seçenek sunuyor.  Yüksek Protein İçeriği: Tam tahıllı protein barları, genellikle yüksek miktarda protein içerir. Protein, kas gelişimi ve tamirine yardımcı olur, tokluk hissi sağlar ve metabolizmayı destekler. Lif Kaynağı: Tam tahıllar, protein barlarına lif eklemenin harika bir yoludur. Lif, sindirim sağlığına katkıda bulunur, tokluk hissini artırır ve sindirimi yavaşlatarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Sağlıklı Yağlar: Evde yapılan tam tahıllı protein barlarında kullanılan sağlıklı yağlar (avokado, fındık ezmesi, hindistan cevizi yağı gibi) enerji sağlar ve vücut için gerekli olan temel yağ asitlerini içerir. Özelleştirilebilirlik: Evde yaparken malzemeleri kendiniz seçebilirsiniz. Protein tozu, kuru meyveler, çekirdekler, baharatlar gibi eklemelerle tarifi özelleştirebilir ve kendi zevkinize göre şekillendirebilirsiniz. 1.5 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı whey protein tozu (tercihe bağlı olarak başka bir protein kaynağı da kullanabilirsiniz) 1/2 su bardağı badem ezmesi veya fıstık ezmesi 1/4 su bardağı bal veya akçaağaç şurubu 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı 1/4 su bardağı çikolata parçacıkları veya kuru meyve (isteğe bağlı) Bir tutam tuz Yapılışı: Bir karıştırma kabında yulaf ezmesi, protein tozu, badem ezmesi, bal veya akçaağaç şurubu, hindistan cevizi yağı, çikolata parçacıkları veya kuru meyve ve tuzu karıştırın. Karışımı homojen bir kıvama gelene kadar iyice karıştırın. Karışımı düz bir fırın kabına veya kaplamış olduğunuz bir kalıba yayın. Üzerini düzleştirin ve bir spatula veya kaşık yardımıyla sıkıştırın. Protein barlarınızı buzdolabında en az 1 saat veya daha fazla süreyle soğutun. Soğuduktan sonra dilimleyerek veya istediğiniz boyutta parçalara ayırarak servis yapabilirsiniz.

Adana'da bardaki cinayete ilişkin 2 zanlı tutuklandı Haber

Adana'da bardaki cinayete ilişkin 2 zanlı tutuklandı

ADANA (AA) - Adana'da barda çıkan kavgada bir kişinin tabancayla vurularak öldürülmesiyle ilgili yakalanan 4 zanlıdan 2'si tutuklandı.Merkez Seyhan ilçesi Kuruköprü Mahallesi'ndeki bir barda 14 Aralık 2022'de müşteri olarak bulunan İsmail Ceylan'ın tabancayla vurularak öldürülmesine ilişkin soruşturmada yeni bilgilere ulaşıldı.İl Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şubesi Cinayet Büro Amirliği ekipleri, yaptıkları araştırmada, İsmail Ceylan'ın yalnız gittiği barda oturduğu sırada müşteri olarak bulunan 5 kişinin kendisini masalarına davet ettiğini, Ceylan'ın kabul etmemesi üzerine aralarında tartışma çıktığını belirledi.Tartışmanın büyümesiyle çıkan kavgada Ceylan'ın gruptakiler tarafından darbedildiği, ardından iki şüphelinin tabancayla Ceylan'ı vurduktan sonra zanlıların olay yerinden kaçtığı tespit edildi.Ekipler, olayda tabanca kullandığı öne sürülen Eyüp Y. (22) ve Murtaza Caner Ş. (20) ile diğer zanlılar Eren Ş. ve Osman S'yi saklandıkları adreslere baskın düzenleyerek yakaladı. Şüphelilerden Faruk Ş. ise adresinde bulunamadı.Emniyetteki işlemlerin ardından adliyeye sevk edilen 4 şüpheliden Eyüp Y. ve Murtaza Caner Ş. tutuklandı, diğerleri adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.- OlayKuruköprü Mahallesi'nde 14 Aralık 2022'de, barda müşteri olarak bulunan İsmail Ceylan, uğradığı silahlı saldırı sonucu ağır yaralanmıştı. Ambulansla Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılan Ceylan, müdahalelere rağmen kurtarılamamıştı.

Adana'daki cinayetle ilgili iki kardeşe müebbet istemiyle dava Haber

Adana'daki cinayetle ilgili iki kardeşe müebbet istemiyle dava

ADANA (AA) - Adana'nın merkez Çukurova ilçesinde arkadaşlarını bıçaklayarak öldürdükleri gerekçesiyle tutuklanan iki kardeşe "kasten öldürme" suçundan müebbet hapis cezası istemiyle dava açıldı.Karslılar Mahallesi'ndeki barın çıkışında, 12 Mayıs'ta Mehmet Yıldız'ın (21) darbedilerek ve bıçaklanarak öldürülmesiyle ilgili soruşturma kapsamında tutuklanan arkadaşları M.E. (16) ve ağabeyi M.E. (18) ile ilgili yürütülen soruşturma tamamlandı.Savcılıkça hazırlanan ve Adana 4. Ağır Ceza Mahkemesince kabul edilen iddianamede, iki kardeş ile maktulün Osmaniye'den Adana'daki bara eğlenme geldikleri, burada aralarında tartışma çıktığı belirtildi.İddianamede, tartışmanın mekan dışında da devam etmesi nedeniyle M.E. ve ağabeyi M.E'nin, arkadaşlarını bıçaklayıp darbettikleri, olayın ardından Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılan Mehmet Yıldız'ın hayatını kaybettiği anlatılarak, sanıkların "kasten öldürme" suçundan müebbet hapisle cezalandırılması istendi.Tutuklu sanıklar M.E. ve ağabeyi M.E'nin yargılanmasına ilerleyen günlerde başlanacak.Merkez Çukurova ilçesinde 12 Mayıs'ta barın çıkışında bıçaklanarak ağır yaralanan Mehmet Yıldız, kaldırıldığı Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde müdahaleye rağmen kurtarılamamıştı. Olayla ilgili kardeşler M.E. ve M.E. tutuklanmıştı.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.