ekim Haberleri - Son Dakika ekim Haber Güncel Gelişmeler

Ekim ayında trafiğe 178 bin 481 yeni araç kaydı yapıldı

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), Ekim 2025 Motorlu Kara Taşıtları verilerini açıkladı. Buna göre ekim ayında 178 bin 481 aracın trafiğe kaydı yapıldı. Otomobiller toplam kaydın yaklaşık yarısını oluştururken, motosiklet ve kamyonetler de yüksek payıyla dikkat çekti. Toplam araç sayısı ekim ayı sonunda 33 milyon 193 bin 636’ya yükselirken, bir önceki aya ve geçen yılın aynı dönemine göre yaşanan değişimler motorlu taşıt trafiğindeki genel eğilimi ortaya koydu. Ekim ayında trafiğe kaydı yapılan taşıtların yarısı otomobil oldu Ekim ayında trafiğe kaydı yapılan araçların dağılımı şu şekilde gerçekleşti: %49,1 otomobil %34,5 motosiklet %11,4 kamyonet %2,1 traktör %1,8 kamyon %0,7 minibüs %0,3 otobüs %0,1 özel amaçlı taşıtlar Geçen aya göre kayıtlarda %9,1 azalma Ekim ayında trafiğe kaydı yapılan taşıt sayısı, bir önceki aya göre %9,1 azaldı. Artış ve azalış oranları: Artanlar: Kamyonet: %18,3 Otomobil: %9,0 Kamyon: %7,1 Traktör: %3,9 Azalanlar: Minibüs: %44,2 Motosiklet: %30,8 Otobüs: %19,0 Özel amaçlı taşıt: %12,0 Geçen yılın aynı ayına göre toplam kayıtlar %14,8 azaldı Ekim 2024’e göre: Özel amaçlı taşıtlar: %47,1 arttı Kamyonet: %19,0 arttı Otomobil: %17,4 arttı Kamyon: %12,6 arttı Azalan sınıflar: Motosiklet: %42,3 azaldı Traktör: %37,4 azaldı Minibüs: %11,9 azaldı Otobüs: %5,7 azaldı Ekim ayı sonunda toplam araç sayısı 33 milyon 193 bin 636 oldu Türkiye genelinde trafiğe kayıtlı araçların oranları: %51,6 otomobil %21,1 motosiklet %14,7 kamyonet %6,9 traktör %3,1 kamyon %1,6 minibüs %0,7 otobüs %0,3 özel amaçlı taşıtlar ekim ayında 981 bin 225 taşıt devri yapıldı Devir işlemlerinde: %68 otomobil, %14,9 kamyonet, %9,8 motosiklet, %3,2 traktör, %1,9 kamyon, %1,6 minibüs, %0,4 otobüs, %0,2 özel amaçlı taşıt yer aldı. Ekim ayında 87 bin 624 otomobil trafiğe kaydedildi Marka dağılımı: Volkswagen %12,8, Renault %10,7, Fiat %6,8, Toyota %6,7, Hyundai %6,2, Opel %4,7, Peugeot %4,6, Citroen %4,5, Skoda %4,4, TOGG %4,1, Nissan %4,0, Chery %3,4, Mercedes-Benz %3,1, Kia %2,5, Ford %2,5, BMW %2,4, Audi %2,3, Dacia %2,2, Volvo %2,2 ,BYD %1,4 ,Diğer %8,5 Ocak–Ekim döneminde 1 milyon 937 bin 161 aracın kaydı yapıldı Yıllık çerçeve: Kayıtlar %10,8 azaldı Trafikten silinen araç sayısı %63,5 arttı Trafikteki toplam araç sayısı 1 milyon 893 bin 338 arttı Yakıt türü tercihleri Ocak–ekim döneminde kaydedilen 877 bin 251 otomobilin: %46,3 benzin %26,5 hibrit %16,9 elektrikli %9,1 dizel %1,2 LPG Ekim sonu itibarıyla trafikteki otomobiller: %32,9 dizel %30,8 benzin %30,5 LPG %3,6 hibrit %1,9 elektrikli Silindir hacmi ve renk tercihleri Silindir hacmi dağılımı: %30,0 → 1300 cc ve altı %23,1 → 1401–1500 cc %10,9 → 1501–1600 cc Renk tercihi: %40,1 gri %24,8 beyaz %13,4 siyah %11,8 mavi Bir sonraki Motorlu Kara Taşıtları bülteni 17 Aralık 2025’te yayımlanacak.

27 Ekim günlük burç yorumları: Aşk, para ve kariyerde bugün sizi neler bekliyor?

27 Ekim tarihinde gökyüzündeki enerjiler hareketlenirken, duygusal dengelerin ön plana çıktığı bir gün yaşanıyor. Aşk, para ve iş hayatında önemli gelişmelere kapı aralanırken bazı burçlar için fırsatlar, bazı burçlar için ise dikkat edilmesi gereken uyarılar öne çıkıyor. Bugün Ay’ın konumu ilişkilerde hassasiyet yaratabilirken, Merkür etkisi iletişimi güçlendiriyor. Koç’tan Balık’a tüm burçların 27 Ekim günlük yorumları merak konusu oldu. İşte bugün burçları bekleyen gelişmeler… Koç (21 Mart – 20 Nisan) Bugün iletişim trafiğiniz artıyor. Yarım bıraktığınız bir konuyu sonuçlandırabilirsiniz. Aile içinde ufak gerilimlere dikkat edin. Sakin kalmak kazandırır. Boğa (21 Nisan – 21 Mayıs) Finansal konularda yeni bir karar gündeme gelebilir. Harcamaları kontrol etmeniz gerek. Aşk konusunda ise küçük bir sürpriz sizi mutlu edebilir. İkizler (22 Mayıs – 21 Haziran) Kendinizi ifade etme gücünüz yüksek. Toplantılar, görüşmeler ve sosyal ortamlar çok hareketli. Yeni tanışmalar kalıcı olabilir. Yengeç (22 Haziran – 22 Temmuz) Duygusal olarak hassas bir gün. Geçmişten gelen bir konu tekrar gündeminize gelebilir. Kendinizi suçlamayın, iyileşme bugün başlıyor. Aslan (23 Temmuz – 23 Ağustos) Planlarınız netleşiyor. Kariyerle ilgili güçlü bir adım atabilirsiniz. Sosyal çevrenizden destek görmek moralinizi yükseltir. Başak (24 Ağustos – 22 Eylül) İş alanında yoğunluk artıyor. Sorumluluklar üst üste gelebilir. Sağlıkla ilgili küçük uyarılara dikkat—dinlenmeyi ihmal etmeyin. Terazi (23 Eylül – 23 Ekim) İlişkilerde uyum arayışındasınız. Partnerinizle ortak kararlar alabilirsiniz. Tek olan Teraziler için güçlü bir flört enerjisi var. Akrep (24 Ekim – 22 Kasım) Sezginiz bugün çok güçlü. İç sesiniz sizi doğru yönlendiriyor. Para konusunda önemli bir fırsat kapıda. Risk değil, strateji kazandırır. Yay (23 Kasım – 21 Aralık) Arkadaş çevresi hareketleniyor. Yeni iş birlikleri gündeme gelebilir. Aşk hayatında ise ani bir konuşma her şeyi değiştirebilir. Oğlak (22 Aralık – 20 Ocak) Kariyerde yükseliş enerjisi hakim. Patronlardan takdir görebilirsiniz. Ancak ev–iş dengesine dikkat. Kendinizi fazla yorma eğilimindesiniz. Kova (21 Ocak – 18 Şubat) Fikirleriniz destek buluyor. Eğitim, seyahat veya yabancı bağlantılı işler gündemde. Yeni ufuklar açılıyor, adım atmaktan çekinmeyin. Balık (19 Şubat – 20 Mart) Duygusal derinleşme ve içsel dönüşüm zamanı. Bir karar vermeniz gerekebilir. Aşk ve aile konularında netlik sağlayabilirsiniz.

Ekim’de Adana’ya gelmeniz için onlarca sebep sayabiliriz!

Adana, Ekim ayında lezzet tutkunlarını bir kez daha ağırlamaya hazırlanıyor. 10-11-12 Ekim tarihleri arasında düzenlenecek 9. Uluslararası Adana Lezzet Festivali, şehrin dört bir yanını gurme tatlarla ve kültürel etkinliklerle dolduracak. Festival, yerli ve yabancı ziyaretçileri ağırlayacak

Hoş Geldin Ekim! İşte 2025'e özel en güzel, duygusal ve anlamlı Ekim ayı mesajları, sözleri ve şiirleri

Takvimler 1 Ekim'i gösterirken, sonbaharın tüm renkleri ve duyguları hayatımıza dolmaya başladı. Sararan yaprakların hüznüyle yeni başlangıçların umudunu bir arada taşıyan bu özel ayda, sevdiklerinize gönderebileceğiniz en anlamlı sözleri ve mesajları sizler için derledik. EN GÜZEL HOŞ GELDİN EKİM MESAJLARI 2025 Hazan mevsiminin en güzel ayı, hoş geldin Ekim! Evlerimize huzur, kalplerimize sevgi, hayatımıza bereket getirmen dileğiyle... Ekim, bir sondan çok yeni bir başlangıçtır. Tüm güzelliklerin ve umutların başlangıcı olsun. Hoş geldin Ekim! Yapraklar sararırken umutlarımız yeşersin. Hoş geldin sonbaharın en güzel habercisi Ekim ayı! Yeni bir ay, yeni umutlar, yeni başlangıçlar... Ekim ayının hepimize sağlık, mutluluk ve başarı getirmesi dileğiyle. Güneşin vedası, yağmurun selamı... Hoş geldin yılın en romantik ayı, hoş geldin Ekim! DUYGUSAL VE ANLAMLI EKİM AYI SÖZLERİ Ekim, doğanın bize veda etmeden önce sunduğu en renkli şiirdir. Kahvenin ve kitabın en çok yakıştığı ay, hüzünle umudun iç içe geçtiği mevsim... Hoş geldin Ekim. Bırakalım dökülen yapraklar geçmişin yükünü, Ekim bize geleceğin umudunu fısıldasın. Ekim, bir veda değil; dinlenmeye çekilen doğanın yeniden doğuşa hazırlanma vaktidir. Her yaprak bir anıyı, her yağmur damlası bir umudu taşır. Hoş geldin hüzünlerin en tatlısı Ekim. ŞAİRLERDEN EKİM VE SONBAHAR DİZELERİ "Eylül toparlandı gitti işte Ekim falan da gider bu gidişle..." - Cemal Süreya "Günler gitgide kısalıyor, Yağmurlar başlamak üzre. Kapım ardına kadar açık bekledi seni. Niye böyle geç kaldın?" - Orhan Veli Kanık "Ah, kimselerin vakti yok Durup ince şeyleri anlamaya" - Gülten Akın "Mevsim sonbahar, Yapraklar sarı, Ben hala o bildiğin Yalancı bahar..." - Özdemir Asaf

Emekli ve memur maaş zammı belli oldu

Ekim ayı enflasyon verileri, memur ve emekli maaş zammını belirleyecek kritik rakamları ortaya koydu. Eylül ayında enflasyon %2,88 artarken, 4 aylık emekli zammı ,06, memur enflasyon farkı ise %1,87 olarak hesaplandı. Ocak 2025'teki maaş artışları için gözler şimdi Kasım ve Aralık ayı enflasyon verilerinde. Ekim Ayı Enflasyon Rakamları ve Kümülatif Fark Eylül ayında enflasyon %2,97, Ağustos’ta %2,47, Temmuz’da ise %3,23 olarak kaydedilmişti. Bu verilere göre, SGK ve Bağ-Kur emeklileri Ekim için %2,88 zam alarak toplamda 4 aylık kümülatif enflasyon farkı ,06 olarak hesaplandı. Ancak, bu fark Ocak 2025'te maaşlara yansıyacak ve kalan Kasım ve Aralık ayı enflasyon verileri ile güncellenecek. Memurlar İçin Zam Oranı Ne Oldu? Memur maaşlarına yapılacak zam oranları da Ekim ayı verilerine bağlı olarak şekilleniyor. 2025’in ilk yarısında memurlara %6, ikinci yarısında ise %5 zam yapılacak. Ancak, enflasyon bu zam oranlarının üzerinde olursa, memurlar enflasyon farkı da alacak. Şu anki verilere göre, memur zammı %7,99 olarak belirlenirken, 4 aylık enflasyon farkı %1,87 olarak tespit edildi. Güncel Maaş Tabloları Ekim ayı enflasyon verileriyle birlikte SSK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı kapsamındaki emeklilerin ve memurların maaşları şu şekilde güncelleniyor: Bağ-Kur (Esnaf): 12.695 TL → 14.226 TL Bağ-Kur (Tarım): 10.089 TL → 11.306 TL SSK (2000 öncesi): 14.178 TL → 15.888 TL SSK (2000 sonrası): 8.789 TL → 9.849 TL En düşük memur emekli maaşı: 17.586 TL → 18.991 TL En düşük memur maaşı: 39.205 TL → 42.337 TL En Düşük Emekli Maaşı Beklentisi TÜİK, Aralık ayı enflasyonunu 3 Ocak 2025 tarihinde açıklayacak. Şu an için SSK ve Bağ-Kur emeklilerinin maaşı 11 bin TL'nin altında kalırsa %0 zam alacak. Hükümetin, emekli maaşlarının en düşük seviyesini 15 bin TL'ye çıkaracağına dair beklentiler artıyor. Merkez Bankası'nın Yıl Sonu Tahminleri Merkez Bankası’nın Piyasa Katılımcıları Anketi sonuçlarına göre, 2024 yılı için yıllık enflasyon tahmini %44,11 olarak belirlenirken, 6 aylık enflasyon beklentisi ,53 seviyesinde. Bu tahminler ışığında, memur ve emekli maaşlarına yapılacak zammın geleceği de şekilleniyor. Ekim ayı enflasyon rakamlarının ardından, emekli ve memur maaşlarına yönelik yapılan bu değerlendirmeler, milyonlarca vatandaşın bütçesinde önemli bir rol oynayacak. Kalan aylardaki enflasyon verileri, bu rakamların kesinleşmesine yardımcı olacak.

TÜİK Ekim ayı enflasyon oranını açıkladı: Yüzde 2,88

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2024 yılı Ekim ayı Tüketici Fiyat Endeksi (TÜFE) verilerini açıkladı. Buna göre, yıllık enflasyon %48,58’e, aylık artış ise %2,88’e yükseldi. Ekim 2024 itibarıyla TÜFE'deki değişim oranları şu şekilde gerçekleşti: Bir önceki aya göre: %2,88 Bir önceki yılın Aralık ayına göre: %39,77 Bir önceki yılın aynı ayına göre: %48,58 On iki aylık ortalamalara göre: %62,02 Ana Harcama Gruplarındaki Değişim Ekim 2024 verilerine göre ana harcama gruplarındaki yıllık değişim oranları: Eğitim: %93,66 (en yüksek artış) Ulaştırma: %26,14 (en düşük artış) Aylık değişim oranları ise şöyle: Giyim ve Ayakkabı: ,32 (en yüksek artış) Ulaştırma: %-0,54 (azalan grup)

Fransa’dan Türkiye’ye sakal ektirmek için gelen genç intihar etti

Türkiye’ye sakal ektirmek için Fransa’dan gelen 24 yaşındaki Mathieu Vigier Latour, gerçekleştirdiği operasyonun başarısız olması sonrası depresyona girdi ve intihar etti. Genç adamın yaşadığı travma, klinikteki operasyonun bir doktor yerine bir emlakçı tarafından yapılması iddialarıyla daha da gündeme geldi. Başarısız operasyon sonrası depresyon Fransa'dan Türkiye’ye gelen Mathieu Vigier Latour, İstanbul’da bir klinikte sakal ektirmek için işlem yaptırdı. Ancak, operasyonun ardından yüzünde oluşan ciddi şişlikler ve istenmeyen sonuçlar nedeniyle genç, büyük bir hayal kırıklığı yaşadı. Sakallarının beklediği gibi çıkmadığını fark eden Latour, bu durum karşısında derin bir depresyona girdi. Travmayı atlatamayan genç, operasyondan sadece üç ay sonra intihar etti. Emlakçı iddiası şok etmeye devam ediyor Olayın ardından, Latour’un ailesi, işlemi gerçekleştiren kişinin uzman bir doktor değil, bir emlakçı olduğuna dair endişelerini dile getirdi. Kliniğin Sağlık Bakanlığı onaylı olduğu belirtilse de, bu durum skandal bir iddia olarak gündemde yer aldı. Aile, bakanlık onaylı bir klinikte nasıl olur da böyle bir durumun yaşanabileceğini sorguladı. Uzmanlar ve yetkililerden tepki Olayın ardından uzmanlar, estetik operasyonların mutlaka yetkili ve eğitimli hekimler tarafından gerçekleştirilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.

11 Ekim Cuma Hutbesinde iyiliğin teşvik edilmesinden bahsedildi

Diyanet İşleri Başkanlığı, "Kötülüğe İyilikle Engel Olalım" adlı hutbede, iyilik yapmanın ve kötü davranışlardan kaçınmanın önemine dikkat çekti. Diyanet İşleri Başkanlığı, 11 Ekim 2024 tarihli Cuma hutbesini "Kötülüğe İyilikle Engel Olalım" başlığıyla yayımladı. Hutbede, Yüce Allah'ın "İyilik ve takvâ karşılığında yardımlaşın, günah ve haksızlık yolunda yardımlaşmayın" ayetine ve Peygamber Efendimizin "Hayırlınız, kendisinden iyilik beklenilen ve kötülüğünden emin olunandır" hadisine bulunulmaktadır. Hutbede, İslam'ın temel gayelerinden birinin iyiliğin çoğalması ve kötülüğün ortadan kaybolduğu belirtildi. İslam'ın bu hedefe ulaşmak için doğru ve güzel şeylere teşvik edildiği vurgulandı. Kur'an-ı Kerim'in iyiliği ve bu konuda Müslümanların yarışmalarının gerektiği vurgulandı. Ayrıca, günümüzdeki kötü durumların artmasına ve bu durumun insanlığı tehdit ettiğine dikkat çekildi. İyiliğin yayılımının ve kötülüğe karşı durmanın onun Müslümanın sorumluluğu olduğu ifade edildi. Özellikle insanların ve gençlerin kötü etkilerden korunması ve onlara merhametle yaklaşılması gerektiği vurgulandı. 11 EKİM CUMA HUTBESİ “...İyilik ve takvâ hususunda yardımlaşın, günah ve haksızlık yolunda yardımlaşmayın…” (Mâide, 5/2) ''Muhterem Müslümanlar! Okuduğum ayet-i kerimede Yüce Rabbimiz şöyle buyuruyor: “...İyilik ve takvâ hususunda yardımlaşın, günah ve haksızlık yolunda yardımlaşmayın…”[1] Okuduğum hadis-i şerifte ise Sevgili Peygamberimiz (s.a.s) şöyle buyuruyor: “Hayırlınız, kendisinden iyilik beklenilen ve kötülüğünden emin olunandır. Şerliniz ise kendisinden iyilik beklenilmeyen ve kötülüğünden de emin olunmayandır.”[2] Aziz Müminler! Yüce dinimiz İslam’ın gönderiliş gayelerinden biri de iyiliğin yeryüzüne hâkim olması, kötülüğün ortadan kaldırılmasıdır. İslam, bunun yolunu bizlere göstermiştir. Bu yol, emr-i bi’l-ma’rûf nehy-i ani’l-münker, yani iyiliği emretmek, kötülükten sakındırmaktır. Doğru, güzel ve hayırlı şeyleri yapmak; yanlış, çirkin ve zararlı şeylerden kaçınmaktır. Kıymetli Müslümanlar! Hayat rehberimiz Kur’an-ı Kerim, iyiliğin merkezine, imanı, ibadetleri ve güzel ahlakı yerleştirmiştir. İyilikte, takvada ve hayırda yarışmamızı, her türlü kötülükten uzak durmamızı emretmiştir. Böylelikle iyiliğin; duygu ve düşünceden söz ve davranışlara kadar hayatımızın her alanına yansımasını istemiştir. İyiliğin yeryüzündeki en büyük temsilcisi Peygamberimiz Hz. Muhammed Mustafa (s.a.s) ise, herkesin huzur içinde yaşayabileceği bir dünya inşa etmek için çalışmış, ümmetini de bu yönde çalışmaya teşvik etmiştir. Kin ve nefretin esiri olmuş gönülleri, merhametten yoksun vicdanları hikmetle, sevgiyle ve bilgiyle yoğurmuş, bütün insanlığa örnek olacak yeni bir medeniyet inşa etmiştir. Değerli Müminler! Gerçek iyiliğin özünde; Allah’a, ahiret gününe, meleklere, kitaba ve peygamberlere iman etmek vardır. Kulluk ve sorumluluk bilinciyle bir ömür geçirmek vardır. Bilgiyi, sevgiyi, duayı, hüznü ve derdi paylaşmak vardır. Şiddetin her çeşidinden uzak durmak; elimizi haramdan, dilimizi yalandan, kalbimizi öfke ve husumetten korumak vardır. Sevgiden yoksun kalplere, İslam’ın rahmet yüklü mesajlarını ulaştırmak vardır. İnsanın fıtratını bozan, ahlakını zayıflatan, düşmanlığa, kin ve nefrete sevk eden kötülük yollarını kapatmak vardır. Hâsılı; kendimize, ailemize, çevremize ve bütün yaratılmışlara sadece Rabbimizin rızasını umarak şefkat ve merhametle davranmak vardır. Aziz Müslümanlar! Maalesef, günümüzde kötülük ve kötüler insanlığın gündeminde daha fazla yer tutuyor. Dünyamızı kötülükler kuşatıyor. Yeryüzünü ifsat edenlerin sesi ıslah etmek isteyenlerden daha fazla çıkıyor. Barışın yerini savaş, merhametin yerini şiddet, sevginin yerini nefret almaya başlıyor. Kötülüğü yaygınlaştırmak isteyenler; zararlı akımlar, sapkın ideolojiler ve kötü alışkanlıklar ile çocuklarımızı ve gençlerimizi milli ve manevi değerlerimizden uzaklaştırmak istiyor. Onların tertemiz fıtratlarını bozmaya çalışıyor. Yaşanan bütün bu olumsuzluklar karşısında her birimize görev ve sorumluluklar düşmektedir. Bize düşen, فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِۜ ayetinde emredildiği üzere iyilikte yarışmaktır.[3] Durum ve şartlar ne olursa olsun, her daim iyiliği yaşamak ve yaşatmak, kötülüğün ve kötülerin karşısında durmaktır. Çocuklarımızın ve gençlerimizin hem gerçek hayatta hem de sanal mecralarda iyi insanlarla birlikte olmaları, kötülerden uzak kalmaları için gayret göstermektir. Onlara şefkat ve merhametle muamele etmektir. Onları sahih ve doğru bilgiyle aydınlatmak, Peygamber Efendimiz (s.a.s)’in güzel ahlakıyla buluşturmaktır. Unutmayalım ki, yeryüzünü iyilik imar edecek, dünyayı yaşanılır hale iyiler getirecektir.'' [1] Mâide, 5/2. [2] Tirmizî, Fiten, 76; İbn Hanbel, II, 368. [3] Bakara, 2/148.

Ekim ayı sebze ve meyveleri nelerdir? Mevsimin taze lezzetleri!

Ekim ayı, sonbaharın getirdiği serin hava ile birlikte mevsimin taze sebze ve meyvelerinin de tezgahlara çıktığı bir dönem. Mevsiminde tüketilen sebze ve meyveler, hem sağlık açısından büyük faydalar sunarken hem de doğanın sunduğu en doğal lezzetleri sofralara taşıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücuda enerji veren bu ürünler, özellikle bu dönemde beslenme alışkanlıklarının temelini oluşturuyor. Peki, Ekim ayında hangi sebze ve meyveler tüketilmeli? Ekim Ayı Sebzeleri Sonbaharın serin günlerinde sofraları şenlendirecek birbirinden taze sebzeler Ekim ayında tüketicilerle buluşuyor. Mevsiminde yetişen sebzeler vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olduğu için sağlıklı beslenmenin temelini oluşturuyor. Ekim ayında tezgahlarda bulabileceğiniz sebzeler: Ispanak Karnabahar Brokoli Lahana Pırasa Havuç Balkabağı Pazı Kereviz Roka Turp Bu sebzeler, çorbalardan ana yemeklere kadar pek çok farklı tarifte kullanılabiliyor ve özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ekim Ayı Meyveleri Meyve severler için Ekim ayı da oldukça zengin seçenekler sunuyor. Sonbaharın taze meyveleri hem vitamin deposu hem de doğal şifa kaynağı olarak dikkat çekiyor. Ekim ayında tüketebileceğiniz meyveler şunlardır: Elma Armut Nar Üzüm Trabzon hurması (Cennet hurması) Ayva Kivi Bu meyveler, tatlılardan atıştırmalıklara kadar pek çok farklı şekilde tüketilebiliyor. Özellikle nar ve kivi gibi meyveler, antioksidan açısından zengin olup bağışıklık sistemini destekliyor. Mevsiminde Tüketimin Önemi Mevsiminde sebze ve meyve tüketmek hem sağlık açısından hem de ekonomik olarak avantaj sağlıyor. Mevsiminde yetişen ürünler, doğal yollarla olgunlaştığı için daha lezzetli ve besleyici oluyor. Ekim ayının taze sebze ve meyvelerini sofralarınızdan eksik etmeyin!

#ekim