kadın sağlığı Haberleri - Son Dakika kadın sağlığı Haber Güncel Gelişmeler

Ameliyatsız çözüm mümkün: Dr. İrem Hatipoğlu pelvik taban egzersizlerinin gücünü anlattı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. İrem Hatipoğlu, kadınlarda sık görülen pelvik taban sorunlarından birinin istemsiz idrar kaçırma olduğunu belirterek, "Özellikle ileri yaş, vajinal doğum, menopoz, obezite ve geçirilmiş pelvik cerrahiler bu hastalığı tetikliyor. Günümüzde gelişen cerrahi teknikler sayesinde başarı oranları arttı, kadınların yaşam kalitesinde belirgin iyileşme sağlandı" dedi. Acıbadem Adana Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. İrem Hatipoğlu, kadınlarda sık görülen pelvik taban sorunları hakkında açıklamalarda bulundu. "En sık karşılaştığımız tip stres tipi idrar kaçırma" İstemsiz idrar kaçırma probleminin kadınların yaşam kalitesini olumsuz etkilediğine dikkat çeken Hatipoğlu, "Kadınlarda en sık karşılaştığımız tip stres tipi idrar kaçırmadır. Bu durum öksürme, hapşırma, egzersiz yapma veya ağır kaldırma gibi karın içi basıncını artıran anlarda istemsizce ortaya çıkar. Bunun yanında ani sıkışma hissi ile kendini gösteren sıkışma tipi idrar kaçırma ve her iki tipin bir arada görüldüğü karışık tip idrar kaçırma da sık karşılaştığımız klinik tablolardır. Bu durum fiziksel bir sorun gibi görünse de tedavi edilmediğinde kadınlarda özgüven eksikliğine ve sosyal hayattan kopmaya varacak derecede ileri psikolojik ve ruhsal problemlere neden olabilir" diye konuştu. "Pelvik taban kas egzersizleri birçok hastamızda cerrahiye gerek kalmadan fayda sağlar" Doğru tedavinin ayrıntılı bir muayeneden geçtiğini vurgulayan Dr. İrem Hatipoğlu, "Tedavide ilk basamak her zaman konservatif, yani cerrahi olmayan yöntemlerdir. Yaşam tarzı değişiklikleri, kilo kontrolü, sıvı tüketiminin düzenlenmesi ve pelvik taban kas egzersizleri birçok hastamızda cerrahiye gerek kalmadan fayda sağlar. Özellikle hafif ve orta dereceli stres tipi idrar kaçırmada pelvik taban kas egzersizleri oldukça etkili bir seçenektir" dedi. "Aşırı aktif mesane hissi varsa ilaç tedavileri kullanılıyor" Ani sıkışma hissi yaşayan hastalarda medikal tedavinin öne çıktığını belirten Dr. Hatipoğlu, daha sonra şunları söyledi: "Medikal tedavide kullandığımız özel ilaçlar ile mesane kasının istemsiz kasılmasını azaltarak sık idrara çıkma hissinin önüne geçebiliyoruz. Ayrıca menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda, ürogenital doku kaybına bağlı semptomları gidermek adına lokal vajinal östrojen tedavisinden de yararlanıyoruz. Bazı hastalarda bu süreci mesane eğitimi ve davranışsal tedavilerle destekliyoruz." "Ameliyatta "Sling" yöntemi ile başarı sağlanabiliyor" Egzersiz ve ilaç tedavisinden fayda görmeyen hastalarda cerrahi seçeneğin devreye girdiğini kaydeden Hatipoğlu, "Günümüzde stres tipi idrar kaçırma cerrahisinde en sık başvurduğumuz yöntemlerden biri 'midüretral sling' operasyonlarıdır. İdrar kanalının orta kısmına destek sağlayarak kaçırmayı önlemeyi amaçlayan bu operasyonlar, kapalı (minimal invaziv) yöntemlerle yapıldığı için hem hastanın iyileşme sürecini hızlandırır hem de çok yüksek başarı oranlarına sahiptir" ifadelerini kullandı. "Gerekli durumlarda iki ameliyatı aynı anda yapabiliyoruz" Jinekolojik operasyonların zaman zaman üriner sistemi etkileyebileceğini, rahim alınması veya organ sarkması ameliyatları sonrasında mesane fonksiyonlarında değişimler gözlenebileceğini ifade eden Dr. İrem Hatipoğlu, "Pelvik organ sarkması ile idrar kaçırma sıklıkla birlikte görülür. Bu nedenle sarkma cerrahisi planladığımız hastalarda 'gizli stres inkontinans' riskini mutlaka değerlendiriyoruz. Gerekli durumlarda organ sarkması cerrahisi ve genital estetik operasyonları ile idrar kaçırma ameliyatını eş zamanlı olarak uygulayabiliyoruz" diye konuştu. "Kişiye özel tedavi planı başarıyı getiriyor" Ameliyat sonrası süreçte doğru hasta seçiminin ve takibin hayati önem taşıdığını vurgulayan Dr. Hatipoğlu, "Kadınlarda idrar kaçırma sık görülen ancak tamamen tedavi edilebilir bir sağlık problemidir. Hastaların multidisipliner bir yaklaşımla değerlendirilmesi ve kişiye özel tedavi planlanması başarıyı getiren en önemli unsurdur" dedi.

Ücretsiz diyetisyen hizmetiyle sağlıklı kilo vermek artık daha kolay

Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından sunulan ücretsiz diyetisyen hizmeti, vatandaşların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına destek oluyor. Uzman eşliğinde yürütülen beslenme programları sayesinde birçok vatandaş sağlıklı kilo vererek yaşam kalitesini artırıyor. Bu kapsamda Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından 15 yaş üstü tüm kadınlara sunulan ücretsiz diyetisyen hizmeti sayesinde vatandaşlar sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanırken, uzman diyetisyenin hazırladığı kişiye özel programlarla sağlıklı kilo vererek daha kaliteli bir yaşamın kapılarını aralıyor. Büyükşehir’in Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nden destek almak isteyen vatandaşlar ‘Alo 185 TEKSİN’i veya Kadın Sağlığı Danışma Merkezlerini arayarak randevu oluşturabiliyor. KİNAŞ: “15 YAŞ ÜSTÜ TÜM KADINLAR, BÜYÜKŞEHİR’İN DİYETİSYEN HİZMETİNDEN ÜCRETSİZ YARARLANABİLİR” Mersin Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı Mezitli Kadın Sağlığı Danışma Merkezi'nde görev yapan Diyetisyen Müge Kinaş, 15 yaş üstü tüm kadınların bireysel ihtiyaçlarına yönelik beslenme desteği ile sağlıklı kilo vermelerine yardımcı olduklarını belirtti. Vatandaşların kilo verme sürecinde danışmanlık vermenin yanı sıra kilo alma, menopoz döneminde kilo kontrolü, insülin direnci ve tiroit gibi birçok rahatsızlıklarda da beslenme programı oluşturduklarını söyleyen Kinaş, “Danışanlarımızın kilo takibini düzenli olarak gerçekleştiriyoruz. Bu süreçte katı ya da yasaklı diyet modelleriyle sadece kilo vermeye odaklanmıyoruz. Asıl amacımız, kişiye sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin nasıl olması gerektiğini öğretmek ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmak. Bu sayede danışanlarımızın hem fiziksel sağlığını destekliyoruz hem de ruhsal açıdan iyi hissetmelerini sağlıyoruz” diye konuştu. Kilo alıp vermenin ve sağlıklı beslenmenin oldukça önemli konular olduğuna dikkat çeken Kinaş, “Danışanlarımız kilo vermekle kalmayıp sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla da verdikleri kiloyu rahatça koruyabiliyorlar. Böylece kendilerini de daha iyi hissediyorlar” dedi. Kinaş, “Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nden destek almak isteyen vatandaşlarımız Alo 185 TEKSİN’i arayarak ya da doğrudan Kadın Sağlığı Danışma Merkezimizi arayarak bizden randevu talep edebilirler” diye ekledi. BOLŞEN: “BÜYÜKŞEHİR’İN DİYETİSYEN HİZMETİ SAYESİNDE HEDEFLEDİĞİM KİLOYA ULAŞTIM” Büyükşehir’in Mezitli Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nin diyetisyen hizmetinden bir arkadaşının tavsiyesi üzerine faydalandığını söyleyen Bolşen, sunulan hizmetin ücretsiz olmasından ve hazırlanan diyet programının sürdürülebilir olmasından duyduğu memnuniyeti ifade etti. Diyetisyen danışmanlık hizmeti sürecindeki tecrübelerini paylaşan Bolşen, “Diyetisyenimiz önce beni tanımaya çalıştı. Yaşam şeklimi sordu. Gün içinde neler yaptığım, saat kaçta uyandığım konusunda bilgiler alarak benim yaşam şeklime uygun bir diyet listesi hazırladı. Baktım ki gayet rahat, bunu sürdürebilirim diye düşündüm ve devam ettim. Kilo verdikçe de heveslendim, hedeflenen kilonun yarısını geçtim” dedi. Diyetisyen hizmeti almadan önce yaşadığı sağlık sorunlarından da söz eden Bolşen, “Kilomdan dolayı dizlerim ağrıyordu, merdivenleri tek tek çıkıyordum. Ama şimdi dizlerimin ağrısı geçti, artık hızlı hızlı merdiven çıkabiliyorum. Eski elbiselerim de üzerime oluyor. Eskiden bol kıyafetler giyinirken artık üzerime uyan kıyafetler giyebiliyorum ve bu çok hoşuma gidiyor” diyerek yaşadığı mutluluğu paylaştı. Mersin Büyükşehir’in kadınlar için sunduğu ücretsiz diyetisyen hizmetinden oldukça memnun olduğunu söyleyen Bolşen, Dyt. Müge Kinaş’ın da kendisine karşı gösterdiği tutum ve ilgiden dolayı çok mutlu olduğunu dile getirdi. Kilo vermek isteyen herkesin doğru bir program hazırlandığında mutlaka bunu başarabileceğini vurgulayan Bolşen, “Buraya gelmeden önce artık kilo veremeyeceğimi ve vücut yapımın böyle olduğunu düşünüyordum. Kahvaltıyı, tatlıyı ya da ekmeği kestiğim halde kilo veremiyordum. Daha önce başka diyetisyenlerle de görüştüm ancak hazırladıkları programlar çok ağırdı ve sürdürülebilir değildi. Oysa şimdi, Büyükşehir’in diyetisyen hizmeti ile rahat bir şekilde kilo verebiliyorum” ifadelerini kullandı.

Uzmanlar uyarıyor! Gebelikten önce kansızlık düzeltilmeli

Türk-Alman Jinekoloji Kongresi’nde kadın hastalıkları ve doğum üzerine önemli uyarılar yapıldı. Uzmanlar, kansızlık, endometriozis ve gebelikteki riskler hakkında dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. Antalya’da gerçekleştirilen 15. Türk-Alman Jinekoloji Kongresi’nde kadın sağlığı üzerine yapılan açıklamalar, önemli uyarılarla gündem oldu. Kongreye katılan uzmanlar, kadınlarda sıkça görülen kansızlık, endometriozis ve gebelikteki riskler hakkında bilgilendirmelerde bulunarak, erken teşhis ve düzenli sağlık takibinin önemine dikkat çekti. Kadınlarda Kansızlık Sorununa Dikkat Çekildi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Üstün, özellikle aşırı kanama yaşayan ve kansızlık problemi yaşayan kadınların bu durumu normalleştirmemeleri gerektiğini belirtti. Üstün, "Kadınlar, fazla kanamalarını ve kansızlıklarını normalmiş gibi kabul ediyorlar. Oysa ki, kansızlık sosyal yaşamı ve iş hayatını olumsuz etkiler. Bu yüzden demir takviyesi almalı ve kansızlık tedavisini ihmal etmemeliler," dedi. Üstün, gebelik öncesi aneminin düzeltilmesini önerdiklerini ve C vitamini ile demir emiliminin arttırılabileceğini belirtti. Endometriozis Tehdit Ediyor: 11-12 Doktor Gezmek Gerekebiliyor Endometriozis hastalığı hakkında önemli bilgiler veren Prof. Dr. Ceana Nezhat, hastalığın genellikle geç tanı aldığını ve bazen 11-12 doktor gezildikten sonra doğru teşhisin konabildiğini söyledi. Nezhat, endometriozisin pelvik ağrılarla kendini gösterdiğini, ancak bu hastalığın farklı organları da etkileyebileceğine dikkat çekti. Ayrıca, ergenlik döneminde endometriozisin tanısının sıklıkla konulmadığını belirterek, bu hastalığın çok ağır kanamalara ve kramplara yol açabileceğini ifade etti. Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Prof. Dr. Mehmet Cihat Ünlü, gebelikteki en önemli noktalardan birinin düzenli kontroller olduğunu belirtti. Gebelik sürecinde annelik ve bebek sağlığının korunmasının teknoloji ve hekim işbirliği ile mümkün olduğunu vurguladı. Anne ve bebek sağlığı için yapılan ileri tetkiklerle sağlanan başarılı müdahalelere dikkat çekti. Ünlü, "Anne adayları gebeliklerinde düzenli takibini aksatmamalı," dedi. Epileptik Gebeliklerde İlaç Kullanımı Riskli Olabilir Anne ölüm oranlarında kalp damar hastalıklarının ilk sıraya yükseldiğini belirten Prof. Dr. Yusuf Üstün, epilepsili gebelerde ilaçların kontrolsüz şekilde bırakılmasının tehlikeli olabileceğini vurguladı. Üstün, "Epilepsi ilaçlarının bazıları bebek için zararlı olabilir, ancak hastaların ilaçlarını kafalarına göre bırakmaları kendi hayatlarını tehlikeye sokabilir," dedi. Sezaryen: Anne ve Bebek İçin Gereklilik Sezaryen doğum ile ilgili açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Üstün, sezaryenin genellikle anne ve bebek sağlığını korumak amacıyla yapıldığını belirtti. Üstün, istem dışı sezaryenlerin gereksiz olduğunu ancak gerekli durumlarda hayat kurtarıcı bir müdahale olduğunu ifade etti. Gebelikte tansiyon takibinin önemine değinen Üstün, bu tür takiplerin gebelikte kritik bir rol oynadığını söyledi. Pelvik Taban Egzersizlerinin Önemi Prof. Dr. Yusuf Üstün, kadınlarda idrar kaçırma sorunlarının basit egzersizlerle tedavi edilebileceğini belirtti. Özellikle öksürük ve aksırık sırasında idrar kaçıran kadınlara pelvik taban egzersizlerinin önerildiğini ifade etti. Üstün, "Bu basit egzersizler ile birçok kadın rahatsızlıktan kurtulabilir," dedi.

Adana'da 'Kadın Sağlığı' konulu seminer düzenlendi

(İLKHABER) - Adana Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ve Türkiye Aile Sağlığı ve Planlaması Vakfı iş birliği ile Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında Galeria Migros Aile Kulübü üyesi kadınlara 'Kadın Sağlığı Sorunları' semineri verildi. Seminere katılan kadınlara kadın sağlığı, üreme sağlığı, cinsel sağlık, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve korunma yöntemleri, idrar yolu enfeksiyonu, menopoz, meme kanseri ve rahim ağzı kanseri konularında bilgilendirme yapıldı. Adana’da yaşayan kadınların ve kız çocuklarının cinsel sağlık, üreme sağlığı ve hakları ile ilgili farkındalıklarını artırmak, hizmetlere erişimlerini iyileştirmek ve toplumsal cinsiyete dayalı şiddette karşı korunmaları için ilgili destek mekanizmalarına yönlendirilmelerini sağlamak amacıyla Aralık 2023’e kadar sürecek TAPV ve Adana Büyükşehir Belediyesi Kadın Sağlığı/Güvenli Annelik Bilgilendirme ve Danışmanlık Çalışmaları Alan Çalışmaları Konulu İş Birliği Protokolü 4 Mayıs 2023 tarihinde imzalanmıştı. Birleşmiş Milletler Nüfus Fonu (UNFPA), Türkiye ve Turkish Philanthropy Funds (TPF) katkısıyla Türkiye Aile Planlaması Vakfı (TAPV) koordinasyonunda, Adana Büyükşehir Belediyesi ve Seyhan Belediyesi işbirliği ile Depremden Etkilenen Kız Çocuklarının ve Kadınların Güçlenmesi Projesine bir süre önce başlandı. Proje kapsamında; Adana toplum temelli model ile hane ziyaretleri ve psikososyal destek faaliyetlerinde 3 bin kadın ve kız çocuğuna ulaşıldı. Seminere katılan kadınlara kadın sağlığı, üreme sağlığı, cinsel sağlık, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve korunma yöntemleri, idrar yolu enfeksiyonu, menopoz, meme kanseri ve rahim ağzı kanseri konularında bilgilendirme yapıldı. 1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında meme kanserinin erken tanı ve teşhis yolları, Kendi Kendine Meme Muayenesi (KKMM) uygulamalı olarak anlatıldı, KETEM hakkında bilgilendirme yapıldı. Seminer soru-cevap etkinliği ile sonlandırıldı.

#kadın sağlığı

Ameliyatsız çözüm mümkün: Dr. İrem Hatipoğlu pelvik taban egzersizlerinin gücünü anlattı

Ücretsiz diyetisyen hizmetiyle sağlıklı kilo vermek artık daha kolay

Uzmanlar uyarıyor! Gebelikten önce kansızlık düzeltilmeli

Adana'da 'Kadın Sağlığı' konulu seminer düzenlendi