#Medline Hastanesi

İLKHABER-Gazetesi - Medline Hastanesi haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Medline Hastanesi haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Hastane koridorları sanat galerisine dönüştü Haber

Hastane koridorları sanat galerisine dönüştü

Altınoran Düşünce ve Sanat Derneği Onursal Başkanı ve fotoğraf sanatçısı Dr. Haluk Uygur’un "Benim Güzel Türkiyem" başlıklı fotoğraf koleksiyonu, Adana’daki Medline Hastanesi’nin koridorlarında sergileniyor. Hastanenin tüm alanlarına yerleştirilen 250’den fazla büyük boyutlu fotoğraf, şifa bulmak amacıyla gelen hastalara ve hasta yakınlarına sanatsal bir atmosfer sunarken, aynı zamanda sanatçının Türkiye’ye olan bakışını da yansıtıyor. Dr. Uygur’un yıllar içinde ürettiği ve Türkiye’nin doğal, kültürel ve insani güzelliklerini belgeleyen bu kapsamlı koleksiyon, sağlık hizmeti verilen bir mekânda izleyiciyle buluşarak alışılmışın dışında bir sergi deneyimi yaşatıyor. Sanatçının bu projeye yaklaşımı ise oldukça anlamlı. Uygur, fotoğraf üretiminin ve kitap yazmasının temelinde, “bedensel ölümden sonra da iz bırakma” düşüncesinin yattığını vurguluyor. Hastanede sergilenen eserlerinin, yaşamına dair bir iz olduğunu belirten Uygur, duygularını şu sözlerle dile getirdi: “Hastane ayakta kaldıkça ben de ölmeyeceğim. Beni var eden ülkeme bakışımı anlattığım ‘Benim Güzel Türkiyem’ koleksiyonum, bedenen ölümsüzlüğün peşindeki bilimsel bir alanda, ülkemin sonsuzluğuna yaptığım bir atıftır. Aslında çok daha zengin olan ‘Benim Güzel Türkiyem’ koleksiyonum, gençliğimden beri içimde taşıyıp büyülttüğüm vatan sevgisinin bir yansıması. Fotoğraflarımda, temalarım asla kötü bir şey göstermek olmadı. Hep iyiye, güzele, çağdaşa yöneldim. Ben bir fotografçıyım. Vatanıma olan borcumu da fotoğraf diliyle ödemeye çalıştım. Önerim, hastanede sergilenen bu eserleri hasta olmadan, sağlıklı günler yaşarken izlemeye gitmenizdir.”

Sonbahar hastalıklarından koruyacak beslenme tüyoları Haber

Sonbahar hastalıklarından koruyacak beslenme tüyoları

(İLKHABER)-Artık yaz bitiyor ve güneş yüzünü bizlere daha az göstermeye başladı. Bununla birlikte gün içerisinde yaşanan ani ısı değişiklikleri buna hazır olmayan metabolizmamızı olumsuz bir şekilde etkilerken hastalıklara yakalanma ihtimalimizi de artırıyor. Doğanın kendini kışa hazırlamak için yaşadığı dönüşüm sürecine bireylerin genellikle hazırlıksız yakalandığını ve hastalıklara karşı savunmasız kaldığını söyleyen Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, sonbahar hastalıkları kapımızı çalmadan immun sistemimizi güçlendirecek beslenme tüyoları veriyor. Narenciye Özellikle soğuk algınlığı ve gribe karşı immun sistemini güçlendirmek en temel kural kabul ediliyor. Bunun için de doğal destekçi besinlerden yararlanmak önem kazanıyor. C vitamini yönünden zengin besinleri tüketmek, aynı zamanda antioksidan deposu da olduklarından vücuttan toksik maddelerin atılmasını da sağlıyor. Narenciye ürünlerinin yanı sıra, biber türleri, kivi, brokoli ve maydanoz da C vitamini bakımından zengin besinler olarak öne çıkıyor. Doğul yoğurt Doğal yoğurt gibi probiyotik kaynakları düzenli olarak tüketildiğinde bağırsak florasını zenginleştirerek sindirim ve immun sistemini güçlendiriyorlar. Yoğurt bunun yanı sıra içerdiği laktik asit ile mikroplara karşı kalkan etkisi gösteriyor ve savunma sisteminin ayakta kalmasına da katkı sunuyor. Balkabağı Zengin bir mineral, lif ve kalsiyum kaynağı olan balkabağı aynı zamanda önemli beta karoten kaynaklarının da başında geliyor. Böylece immun sisteminin en önemli parçalarından biri olan beta karoten sayesinde gribe karşı koruyucu etki gösteriyorlar. Balkabağı aynı zamanda sindirim sistemini de hızlandırıp rahatlatarak nispeten az su tüketilen soğuk havalarda kabızlık sorununa da iyi geliyor. Nar İçeriğindeki antosiyanin adlı bileşen sayesinde doğal bir antioksidan olan nar, gribe karşı korunmada etkili bir besin olarak öne çıkıyor. Ancak narın suyunu sıkıp içmek yerine orta büyüklükte bir narı tüketmek aynı zamanda bağırsak sağlığı açısından da yarar sağlıyor. Balık Özellikle yaşam alanları soğuk su olan balıklar, zengin Omega-3 yağ asitleri, fosfor, protein ve aynı zamanda A-B vitamini deposu durumundalar. İmmun sitemini destekleyen balığı ızgara, fırın veya buğulama teknikleri ile pişirerek haftada en az 2 kez sofralarda yer vermek hastalıklara karşı mücadelede önem kazanıyor. Soğan ve sarımsak Doğal bir antibiyotik olan soğan ve sarımsak vücudumuza giren mikroplarla mücadele ederek immun sistemini destekliyor, hastalıkları uzak tutuyor. İçeriğindeki allicin biyoaktif bileşeni, sarımsak çiğnendiğinde, dövüldüğünde veya kesilerek tüketildiğinde açığa çıkarak daha çok fayda sağlıyor. Bu nedenle mümkünse çiğ tüketilmesi gerekiyor. Brüksel lahanası Brüksel lahanası yüksek besin değeriyle öne çıkıyor. İmmun sistemini güçlendiren bu besin aynı zamanda bol miktarda demir ve potasyum içeriyor. Kemik sağlığı için gerekli olan K vitamini de bünyesinde barındıran bürüksel lahanası, Omega-3 yağ asidinin nebati formunu içeren nadir sebzeler arasında yer alıyor. Bitki çayları Kuşburnu, ıhlamur ve adaçayı gibi bitki çaylarının ölçülü bir şekilde tüketilmesi, içerdikleri antioksidanlar sayesinde immun sisteminin kuvvetlenmesini sağlıyor. Bu bitkilerden özellikle adaçayı içerdiği uçucu bileşenler sayesinde grip ve soğuk algınlığının yol açtığı boğaz ve ağızdaki iltihaplanmanın yanı sıra enfeksiyonu da önlemeye yardımcı oluyor. Ancak hamilelerin ve kronik hastalıkları olanların bitki çaylarını tüketmeden önce doktorlarına danışmaları gerekiyor.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.