Nem Haberleri - Son Dakika Nem Haber Güncel Gelişmeler

Antalya’da sıcaktan bunalanlar sahillere akın etti

Antalya’da sıcak hava ve yüksek nem bunaltıcı bir gün yaşattı. Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü verilerine göre, kentte hava ve deniz suyu sıcaklığı 31 dereceye ulaşırken, nem oranı yüzde 76’ya çıktı. Sıcak ve nemli havadan bunalan Antalya halkı ile tatilciler, Konyaaltı ve Lara sahillerine giderek denize girip serinlemeye çalıştı. Bazı vatandaşların kayalıklardan denize atlayarak sıcak havadan korunmaya çalıştığı görüldü. Deniz kenarında kurdukları kamp sandalyelerinde oturan vatandaşların yanı sıra, gölgelik alanlarda vakit geçirenler de dikkat çekti.

Adana 5 günlük hava durumu: Sıcaklar rekor kırıyor!

Adana’da sıcaklıklar rekor seviyelere yaklaşırken, nem oranının yüksekliği vatandaşları zor durumda bırakıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün paylaştığı bilgilere göre, kentte bugün sıcaklık 33,7°C’ye kadar çıktı, nem %44 olarak ölçüldü. Rüzgar ise güney yönünden saatte 14-24 km hızla esiyor. Yetkililer, önümüzdeki günlerde hava durumunun benzer şekilde seyredeceğini bildirdi. ADANA HAVA DURUMU Salı: Sıcaklık 24-35°C, nem %44-80, rüzgar güneyden 14 km/sa Çarşamba: Az bulutlu, 24-34°C, nem %49-86, rüzgar güneyden 18 km/sa Perşembe: Sıcak, 25-36°C, nem %38-90, rüzgar güneybatıdan 17 km/sa Cuma: Sıcak, 24-37°C, nem %38-94, rüzgar güneybatıdan 17 km/sa Cumartesi: Sıcak, 24-36°C, nem %–, rüzgar güneybatıdan 17 km/sa Meteoroloji yetkilileri, sıcaklık ve nemin yüksek seyrettiği günlerde vatandaşları bol su tüketmeleri ve güneşten korunmaları konusunda uyardı. Adana’da önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyredeceği öngörülüyor.

Kuraklık ve sıcaklık artışı, yangınları kontrolden çıkarıyor

Son yıllarda küresel ölçekte etkisini giderek daha fazla hissettiren iklim değişikliği, Türkiye ve dünyada orman yangınlarının sayısında ve şiddetinde ciddi artışlara yol açıyor. Uzmanlar, sıcaklıkların yükselmesi, kuraklık sürelerinin uzaması ve nem oranlarının düşmesiyle birlikte yangınların daha sık ve kontrol edilmesi zor hale geldiğine dikkat çekiyor. Çevre ve İklim Değişikliği Uzmanı Oğuz Şahin, 2025 yazında Türkiye genelinde sıcaklık ortalamalarının mevsim normallerinin 3 ila 5 derece üzerine çıktığını belirterek, özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde nem oranlarındaki düşüşün yangınların hızla yayılmasına neden olduğunu ifade etti. Yangın sayısında ciddi artış Tarım ve Orman Bakanlığı’nın verilerine göre, 2025 yılının ilk yedi ayında Türkiye genelinde çıkan orman yangını sayısının geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 40 oranında arttığını vurgulayan Şahin, “En çok yangın görülen iller arasında Antalya, Muğla, İzmir ve Mersin yer aldı. Bu yangınlar nedeniyle ciddi ölçüde orman kaybı yaşandı” dedi. Uzman Oğuz Şahin, yangınlarla mücadelede erken uyarı sistemlerinin yaygınlaştırılması ve yangına dayanıklı orman planlamalarının hayata geçirilmesi gerektiğini de dile getirdi. Şahin, iklim değişikliğiyle mücadelenin uzun vadede yangın risklerini azaltmanın en etkili yolu olduğuna işaret ederek, şunları kaydetti: “Ayrıca vatandaşlara da bu konuda önemli görevler düşüyor. Ormanlık alanlarda ateş yakılmaması ve yangın riski taşıyan davranışlardan kaçınılması gerekiyor. İklim değişikliğinin etkilerinin önümüzdeki yıllarda daha da belirgin hale geleceğini dikkate aldığımızda, hem bireysel hem de kurumsal düzeyde çevresel farkındalığın artırılması büyük önem taşıyor.”

Kalorifer peteklerine çamaşır asmayın! Uzman gizli tehlikeye karşı uyardı!

Kış aylarının vazgeçilmezi olan kalorifer sistemleri, evlerde ve iş yerlerinde sıcaklık sağlarken, sağlıklı bir yaşam alanı oluşturmak adına dikkat edilmesi gereken bazı faktörler bulunuyor. Kaloriferler, havayı kurutarak ortamın nem dengesini bozabiliyor ve bu da solunum yolu hastalıklarını tetikleyebiliyor. Bahçeşehir Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Merih Kalamanoğlu Balcı, kaloriferlerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, özellikle doğru bilinen yanlışlar hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Balcı, kış aylarında sağlıklı bir ısınma için neler yapılması gerektiğini ve ortamın nem dengesinin nasıl korunacağını sıraladı. Kuru Hava ve Solunum Yolu Rahatsızlıkları Prof. Dr. Merih Kalamanoğlu Balcı, kaloriferlerin havayı kurutarak sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti. Kaloriferli ortamların, özellikle yüksek sıcaklıklar nedeniyle nem oranını düşürdüğünü söyleyen Balcı, "Yüksek sıcaklıklar, ortamın nem oranını düşürüyor ve havanın kurumasına neden oluyor. Bu da burun mukozamızın, gözlerimizin ve tüm hava yollarımızın kurumasına yol açabiliyor" dedi. Havanın kuruması, solunum yollarında daralmaya neden olarak alerjik riniti olan kişilerde şikayetlerin artmasına sebep olabiliyor. Ayrıca, astım ve KOAH hastalarında da solunum zorlukları, öksürük ve nefes darlığı gibi problemler görülebilir. Nem Dengelemenin Yolları: Su Kabı ve Nemlendirici Cihazlar Prof. Dr. Balcı, kaloriferli ortamların nem oranının dengelenmesi gerektiğini vurguladı. "Eğer ortamdaki hava kuruysa, nem ölçerlerle yüzde 40-60 arasında nem oranı sağlanmalıdır. Bunu yapmak için kalorifer peteklerine su dolu kaplar asılabilir ya da ortamda bir kap içinde temiz su bulundurulabilir" diyen Balcı, nemlendirici cihazların da kullanılabileceğini belirtti. Ancak, nemlendirici cihazların günlük bakımının yapılmasının önemli olduğunu da ekledi. "Bu cihazların filtre temizlikleri yapılmazsa, ortamda bakteri ve küf oluşabilir, bu da solunum şikayetlerini artırabilir" şeklinde uyarıda bulundu. Ayrıca, bu cihazların içerisine koku verici maddeler konulmamalıdır çünkü kimyasal kokular, solunum yollarında irritasyona yol açabilir. Çamaşır Kurutma ve Hava Kalitesi Balcı, kalorifer peteklerinin üzerinde çamaşır kurutmanın yaygın bir yanlış olduğunu belirtti. Çamaşırların içerisinde bulunan deterjan ve kimyasal maddelerin kuruma sırasında havaya yayılmasının, ortamın hava kalitesini bozduğunu ve solunum yolu hassasiyeti olan kişilerin şikayetlerini artırdığını ifade etti. "Keskin kokular, toz ve kimyasallar, hava kalitesini bozar ve solunum yolu hastalıkları olan kişilerde sorunlara yol açar" diyen Prof. Dr. Balcı, bu tür yanlışlardan kaçınılması gerektiğini vurguladı. Düzenli Havalandırma Önemli Kaloriferli ortamların düzenli olarak havalandırılmasının sağlık açısından önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Balcı, "Kaloriferle ısınan ortamlarda uzun süre zaman geçirildiğinde, ortamda bakteri ve virüslerin artması söz konusu olabilir. Bu da enfeksiyonların yayılmasına neden olabilir. Bu yüzden ortamın düzenli olarak havalandırılması gerekir" dedi. Aynı zamanda, kaloriferli odalarda kullanılan cihazların filtrelerinin temizlenmesi ve ortamda toz ile alerjen birikintilerinin temizlenmesi gerektiğini de söyledi. Kışın Sağlıklı Isınma İçin Uyarılar Prof. Dr. Merih Kalamanoğlu Balcı, kaloriferlerin sağladığı konforun sağlık açısından olumsuz etkilerini minimize etmek için şu önerilerde bulundu: Kaloriferli ortamda nem oranı, yüzde 40-60 arasında tutulmalıdır. Su dolu kaplar ya da nemlendirici cihazlar kullanılabilir, ancak bu cihazların günlük bakımı yapılmalıdır. Çamaşırların kalorifer peteklerinde kurutulmasından kaçınılmalıdır. Ortamda kullanılan kokulu ürünlerden ve kimyasal maddelerden uzak durulmalıdır. Kaloriferli ortamlar düzenli olarak havalandırılmalı ve toz ile alerjen birikintileri temizlenmelidir.

Meteorolojik şartlar orman yangını riskini artırıyor: Önümüzdeki 10 günde felaket kaçınılmaz olabilir

Meteorolojik verilere göre sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyredeceği ve nem oranının düşeceği öngörülüyor. Rüzgar hızlarının da artması bekleniyor. Yetkililer vatandaşları özellikle ormanlık alanlarda dikkatli olmaları ve orman yangınına neden olabilecek faaliyetlerden kaçınmaları konusunda uyarıyor. OGM 12 ili uyardı: Orman yangını riski artacak Orman Genel Müdürlüğü de (OGM), sosyal medyadan "Dikkat" başlığı ile orman yangınlarına ilişkin bir uyarı yayınladı. Ankara, Amasya, Aydın, Balıkesir, Bolu, Burdur, Çanakkale, Denizli, Eskişehir, Isparta, İzmir ve Kastamonu illerine meteorolojik şartlar nedeniye, bugün ve önümüzdeki 10 gün boyunca orman yangını riski konusunda uyarıda bulunuldu. Uyarıda, "Sıcak hava, düşük nem ve şiddetli rüzgar ihmal ile birleşince felaket kaçınılmaz oluyor. Önümüzdeki günler çok daha dikkatli olmalı, orman yangınlarına karşı duyarlı olmalıyız" denildi.

Yüksek sıcaklık ve nem, bunaltıyor

Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre, hava sıcaklıkları mevsim normalleri üzerinde seyredecek. Uzmanlar, bunaltan yüksek sıcaklık ve neme karşı vatandaşları uyardı. Akdeniz’in yüksek bölgelerinde, Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu’nun kuzeyi ile Kayseri'nin doğu kesimleri, Bolu, Karabük, Sivas, Samsun, Amasya'nın doğusu ve Ordu çevrelerinin gök gürültülü sağanak yağışlı geçmesi beklenirken, hava sıcaklıkları ise mevsim normalleri üzerinde olacak. Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre, yağışlar Doğu Karadeniz ile Doğu Anadolu’nun kuzeyinde yer yer kuvvetli olacak. Ülkenin güneydoğu kesimlerinde toz taşınımı, Ağrı, Erzurum, Kars ve Ardahan için sarı kodlu uyarılar yapıldı. Sabahın erken saatlerinde işe gitmek için yola çıkan vatandaşlar, sıcaklık ve nemle birlikte bunaltıcı bir havayla karşılaştı. Bölgelere göre yapılan hava durumu güncellemelerine göre, Marmara'nın parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgârın, bölgenin güneyinde kuzey ve kuzeydoğu yönlerden yer yer kuvvetli (40-60 km/sa) olarak esmesi bekleniyor. Ege'de günün az bulutlu ve açık, iç kesimlerinin yer yer parçalı bulutlu geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgârın, Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu yönlerden yer yer kuvvetli (40-60 km/sa) olarak esmesi bekleniyor. Akdeniz'de hava az bulutlu, iç ve doğu kesimlerinin parçalı ve yer yer çok bulutlu, yüksek kesimleri oluşturan Toroslar’ın yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. İç Anadolu Bölgesi'nde havanın parçalı ve az bulutlu, kuzeydoğu kesimlerinin yer yer çok bulutlu, Sivas çevreleri ile Kayseri'nin doğu kesimlerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Karadeniz'in batı bölümü parçalı ve az bulutlu, zamanla iç kesimlerinin yer yer çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra Bolu ve Karabük çevrelerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Orta ve Doğu Karadeniz parçalı ve çok bulutlu, Doğu Karadeniz ile Ordu, Samsun, Amasya'nın doğusu ve Tokat çevrelerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların, Doğu Karadeniz'de yer yer kuvvetli olması bekleniyor. Doğu Anadolu parçalı, yer yer çok bulutlu, kuzey kesimlerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların öğle saatlerinden sonra Erzincan, Erzurum, Kars ve Ardahan çevrelerinde yer yer kuvvetli olması, Güneydoğu Anadolu'nun da az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. Bölgede yer yer toz taşınımı bekleniyor. Türkiye'nin en sıcak kentlerinden olan ve zaman zaman hava sıcaklığının 50 derecelere yaklaştığı Adana'da hava sıcaklığının 36 derece, parçalı bulutlu, kuzey çevreleri aralıklı ve yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı olacak. Hatay'da sıcaklık 33 derece, parçalı ve az bulutlu, Mersin'de ise hava sıcaklığı 32 derece ve parçalı bulutlu olacak., Uzmanlardan sıcak hava uyarısı Uzmanlar ise artan sıcak hava nedeniyle oluşabilecek sağlık sorunlarına karşı vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Aşırı sıcaklıkların vücutta susuzluğa, baş dönmesine ve bayılma gibi durumlara yol açabileceğini bildiren uzmanlar, bu nedenle özellikle açık alanda çalışanlar, çocuklar, yaşlılar ve hamile kadınların uzun süre güneş altında kalmamaları gerektiğini ifade ettiler.

Adana'da sıcak havada serin seyahat için klima denetimi

Türkiye’nin en sıcak illerinden biri olan Adana’da etkisini sürdüren kavurucu sıcaklar nedeniyle toplu taşıma araçlarında klima denetimlerine başlandı. Termometrelerin 43-44 dereceyi gösterdiği Adana'da sıcak ve bunaltıcı nem yaşamı olumsuz etkiliyor. Sıcaktan bunalan vatandaşların ağaç gölgelerinde serinlediği kent merkezinde özellikle çocukların, yaşlıların, kronik hastaların ve hamile kadınların zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamaları konusunda uyarılar yapılıyor. Adana Büyükşehir Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri de, yaz sıcaklarının başlamasıyla birlikte halkın konforlu ve sağlıklı bir şekilde seyahat edebilmesi için toplu taşıma araçlarında klima denetimlerini artırdı. Kent genelinde otobüs ve minibüslerde klimanın aktif olarak çalışıp çalışmadığını kontrol eden ekipler, kliması çalışmayan araçların sürücülerine cezai işlem uygulamaya başladı.

10 adımda 'Sonbahar cilt bakım rutini'

(İLKHABER)- Esasında yılın her mevsimi cilt bakımı için önemlidir. Ancak özellikle sonbahar aylarında cilt sağlığımız için bakım rutininde çok daha hassas davranmamız gerekir. Bunun nedeni ise yaşam rutinimizdeki değişiklikler, sert esen rüzgârlar, soğuk havalar ve düşük nem oranlarının cildimizi kuru ve gergin hale getirmesidir. Medline Adana Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, uzun ve sıcak yaz aylarında kızgın güneşin kuruttuğu, deniz tuzu ve klorun yıprattığı cildin ihtiyaç duyduğu bakımı yapabilmek için sonbahar aylarını bir fırsat olarak değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Uzman Dr. Kükürt, önümüzdeki aylarda yaşanması muhtemel cilt sorunlarının önüne geçmek için yapılabilecek adımları şu şekilde sıraladı: 1- İlk adım cilt temizliği Cilt bakımı rutinindeki ilk adım her zaman temizlik olmalı. Cilt tipinize uygun bir ürün ile cildinizi temizleyerek sonbahar için iyi bir başlangıç yapabilirsiniz. Sabun veya alkol içerikli cilt temizleme jeli yerine makyaj temizleme sütü veya köpük formundaki ürünleri kullanın. Eğer çok kuru bir cildiniz var ise önlem olarak temizleyici ürünlerden yağ bazlı olanları tercih edin. Özellikle akşamları yatıştırıcı etkiye sahip çift uygulama yapmanız oldukça faydalı olacaktır. 2- Cildinizi nemli tutun Vücut normal şartlarda kendi nemini dengelemeye çalışır. Ancak bu durum havaların sertleştiği dönemlerde yeterli olmayabilir. Bu nedenle soğuk ve rüzgarlı havalarda cildinizin nem dengesini koruyun. Bunun için kullanacağınız nemlendirici ürünler içerisinden, losyon, süt, krem, serum, balm gibi seçeneklerden birini tercih edebilirsiniz. Ancak bunlar arasından seçeceğiniz ürün mutlaka cilt tipinize uygun olmalı. Vücut için kullandığınız body butter, nemlendirici yağ vb. ürünleriniz de varsa bunları kesinlikle yüzünüz için kullanmayın. 3- Çok sıcak duş almayın Günün yorgunluğunu atmak için rahatlatıcı bir sıcak duş veya banyo yapmak her zaman iyi bir fikirdir. Ancak bunun cilt üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Çünkü sıcak suyla yapılan duş cildinizi kurutur ve doğal yağlarını temizleyebilir. Bu nedenle duşta çok fazla kalmayın ve ılık suyu tercih edin. 4- Sonbahar güneşinden korunun Halk arasında genellikle cildi yaz güneşinden korumanın yeterli olduğu gibi yanlış bir algı bulunur. Oysa ki güneşin zararlı UV ışınları yıl boyunca cilt sağlığını tehdit eder. Bu nedenle dışarıya çıkacağınız zaman güneş kaynaklı leke görünümüne maruz kalmamak için cildinizi zararlı UVA-UVB ışınlarından koruyacak en az 30 SPF koruma faktörü içeren güneş kremi sürün. 5- Beslenmenize özen gösterin Neredeyse her biri antioksidan deposu olan sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek metabolizmayı birçok hastalığa karşı korurken cildin yenilenmesine de büyük katkı sunar. Bu nedenle özellikle, C-E-A ve B vitaminlerini doğal yollardan almaya özen göstermek cilt sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ayrıca, kuru ciltlerin çokça ihtiyaç duyduğu yağ dengesine kavuşması için Omega-3 ve selenyum içeren deniz mahsullerini bol miktarda tüketmeyi de ihmal etmeyin. 6- Düzenli spor yapın Sağlıklı olmanın yollarından biri de hareketli bir yaşam tarzını benimsemekten geçer. Bundan dolayı düzenli spor veya egzersiz yapmak büyük önem taşır. Özellikle açık havada yapılan bu tarz aktiviteler metabolizmanın kan dolaşımını hızlandırıp, cildin daha ışıltılı görünmesine yardımcı olur. 7- Bol su içmeyi ihmal etmeyin İnsan metabolizmasının yaklaşık yüzde 60‘ı sudan oluşur. Cildimiz kuruduğunda kırışıklıklar oluşmaya, sarkmalar gelişmeye başlar. Cildin bu duruma karşı olan maruziyetini en aza indirmek için neme, dolayısıyla suya ihtiyaç vardır. Bu nedenle susamasanız dahi günde en az 2 buçuk litre su tüketmeniz gerekir. 8- Sigarada uzak durun Sigaranın içinde bulunan zift ve nikotin gibi zararlı maddeler damarlarda daralmaya sebep olurlar. Bunun sonucunda damarların işlevinin bozulması ise cilt kuruluğuna, kırışıklık ve deride renk değişimlerine neden olurken erken yaşlanmaya da davetiye çıkartır. Bu nedenle sigara tüketimine son verilmesi önemlidir. 9- Uykunuza dikkat edin Uyku sırasında fiziksel ve zihinsel dinlenme süreci gerçekleşir. Ancak uyku esnasında bu süreçlerin yanı sıra fiziksel yenilenmeler de yaşanır. Kaliteli bir uykuda metabolizmanın cilde esneklik kazandıran kolajen üretimi artar ve nem dengesi korunmuş olur. Az ve yetersiz bir uykuda ise vücudun su dengesini bozulur ve kırışıklık oluşumu başlar. 10- Dudaklarınızı unutmayın Sonbaharda gelişen hava şartları dudaklar üzerinde de olumsuz etkiler gösterir. Böyle durumlarda dudakların çatlayıp yara halini almaması için nemlendirici ürünlere başvurmak gerekir. Bunlar arasında ise seçebileceğiniz lip balmdan, dudak yağlarına, kremlerden dudak maskelerine kadar cildinizi sonbaharın olumsuz etkilerinden koruyacak pek çok üründen birini seçebilirsiniz.

#Nem