Emzirme, meme ve yumurtalık kanserini önleyici bir faktör

Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi, 1-7 Ağustos Emzirme Haftası kapsamında anne ve anne adaylarını bilinçlendirmeye devam ediyor. Emzirme Hemşiresi Kübra Nur Çakar, emzirmenin annenin doğum sonrası toparlanmasına yardımcı olduğunu, meme ve yumurtalık kanseri riskini azalttığını ve annenin sağlıklı kilosuna dönmesini desteklediğini belirtti.

Emzirme Hemşiresi Kübra Nur Çakar, anne sütü, bebeklerin doğumdan itibaren ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini içeren, bağışıklığı güçlendiren, sindirimi kolay ve tamamen doğal bir besin olduğunu söyleyerek, "Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve UNICEF, bebeklerin ilk altı ay yalnızca anne sütüyle beslenmesini, sonrasında ise uygun ek gıdalarla birlikte iki yaş ve ötesine kadar emzirmenin sürdürülmesini önermektedir. Kolostrum olarak bilinen ilk süt, bebeğin ilk aşısı niteliğindedir. Zeka gelişimini destekleyen bir besin, aynı zamanda anne ile bebek arasında güçlü bir bağ kurulmasına yardımcı olur. Emzirme; annenin doğum sonrası toparlanmasına yardımcı olur, meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır ve annenin sağlıklı kilosuna dönmesini destekler" diye konuştu.
Emzirmenin yalnızca bireysel sağlık için değil, çevresel sürdürülebilirlik açısından da büyük önem taşıdığına vurgu yapan Çakar, "Anne sütü sağlıklı nesillerin yetişmesine sağladığı katkı kadar, geleceğe yaşanabilir bir dünya bırakmak için de en sürdürülebilir besin kaynağıdır. Üretim, paketleme, taşıma ve atık yönetimi gibi çevreye zarar veren süreçlere ihtiyaç duymaz. Hazır mamalara kıyasla karbon ayak izini neredeyse sıfıra indirir. Atıksız bir beslenme biçimi olması nedeniyle emzirme, çevre dostu bir tercihtir. Bebeğin doğru pozisyonda olması ve areolanın tamamını kavrayarak emmesi, etkin süt alımı için önemlidir. Günlük 6-8 idrara çıkış, yeterli süt alımının göstergesidir. Anne sütü, oda sıcaklığında 4 saat, buzdolabında 4 gün ve derin dondurucuda 6 ay boyunca güvenle saklanabilir. Süt saklanırken kap veya poşetin üzerine tarih, gün ve gece ya da gündüz yazılmasını da önermekteyiz" dedi.