Seyhan Soroptimist Kulübü, kadın sağlığına dikkat çekmek amacıyla “Belki de PKOS!” seminerini Adana Çırçır Sanat Merkezi’nde düzenledi. Seminerde PKOS’un belirtileri, riskleri ve beslenme yönetimi ele alındı.
Haber Giriş Tarihi: 10.03.2026 10:41
Haber Güncellenme Tarihi: 10.03.2026 10:41
Kaynak:
BÜLTEN
Seyhan Soroptimist Kulübü, kadın sağlığı ve farkındalığına dikkat çekmek amacıyla “Belki de PKOS!” seminerini Adana Çırçır Sanat Merkezi’nde düzenledi. Etkinlik, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Songül Alemdaroğlu ve Uzman Diyetisyen Buket Çürük’ün konuşmalarıyla, kadınların yoğun katılımıyla gerçekleştirildi. Seminerde Polikistik Over Sendromu’nun (PKOS) belirtileri, riskleri ve beslenme yönetimi ele alındı.
“KADINLARI GÜÇLENDİRMEK TOPLUMU AYAĞA KALDIRIR”
Seyhan Soroptimist Kulübü Başkanı Şebnem Akalın Otay, dünyada kadınlara seçme ve seçilme hakkını ilk tanıyan ülkelerden biri olan Türkiye’nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü saygı ve minnetle andıklarını belirtti. Kadınların toplumdaki rolünün önemine dikkat çeken Otay, “Latince ‘Soroptimist’ kelimesi ‘en iyiyi amaçlayan kız kardeşler’ anlamına gelir. Bizler de bugün burada yalnızca bir günü kutlamak için değil, kadınların eşit, özgür ve güven içinde yaşayabildiği bir dünya için bir araya geldik. Bir kadını eğitmek bir nesli eğitmektir; bir kadını ekonomik olarak güçlendirmek ise bir toplumu ayağa kaldırmaktır” şeklinde konuştu.
Soroptimistlerin yardım değil fırsat yaratmayı amaçladığını vurgulayan Otay, 65 ülkede 62 binden fazla üyesi bulunan Soroptimist hareketinin özellikle kız çocuklarının eğitimi başta olmak üzere kadınların güçlenmesine yönelik birçok projeyi hayata geçirdiğini ifade etti. Otay, sağlık alanında yürüttükleri “Belki de PKOS!” projesi kapsamında düzenlenen seminerle de kadın sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini söyledi.
“PKOS KALP VE DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR”
Doç. Dr. Songül Alemdaroğlu, Polikistik Over Sendromu’nun üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal hastalıklardan biri olduğunu belirterek her 10 kadından yaklaşık birinin bu durumdan etkilendiğini ifade etti. Alemdaroğlu, PKOS’un çoğunlukla adet düzensizliği, yumurtlama problemleri, tüylenme artışı ve akne gibi belirtilerle ortaya çıktığını söyledi.
PKOS’un yalnızca kısa dönem belirtilerle sınırlı olmadığını vurgulayan Alemdaroğlu, tedavi edilmediğinde tip 2 diyabet, metabolik sendrom, kalp-damar hastalıkları ve rahim iç tabakasında kalınlaşma gibi ciddi sağlık sorunlarının gelişme riskini artırabileceğine dikkat çekti. Bu nedenle genç yaşlarda başlayan adet düzensizlikleri ve hormonal belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek erken tanı ve düzenli tıbbi takibin önemine işaret etti.
“İNSÜLİN DİRENCİ PKOS’TA KİLO VE YUMURTLAMAYI ETKİLİYOR”
Seminerde söz alan Uzman Diyetisyen Buket Çürük ise PKOS’un yalnızca yumurtalıkları değil, tüm metabolizmayı etkileyebilen bir durum olduğunu belirtti. Adet düzensizliği, tüylenme artışı, akne, kilo alma ve özellikle karın bölgesinde yağlanmanın en sık görülen belirtiler arasında yer aldığını ifade eden Çürük, hastalığın önemli mekanizmalarından birinin insülin direnci olduğunu söyledi. İnsülin direncinin hormon dengesini bozarak kilo kontrolünü zorlaştırabileceğini ve yumurtlama düzenini etkileyebileceğini belirten Çürük, bu nedenle beslenmenin PKOS yönetiminde büyük önem taşıdığını vurguladı. Liften zengin sebzeler, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağları içeren dengeli bir beslenme programının metabolik dengeyi desteklediğini belirten Çürük, rafine şeker ve aşırı işlenmiş gıdaların sınırlandırılması gerektiğini söyledi. Düzenli fiziksel aktivitenin de sürecin önemli bir parçası olduğunu ifade etti. PKOS’un yalnızca kilo ile ilişkili bir durum olmadığına dikkat çeken Çürük, zayıf bireylerde de görülebileceğini belirterek kişiye özel beslenme planı ve uzman desteğinin önemini vurguladı.
Adana İş Kadınları Derneği Başkanı Süheyla Gergin ve çok sayıda kadın ile kadın dernek temsilcilerinin katıldığı konferansın sonunda gerçekleştirilen soru-cevap bölümünün ardından katkılarından dolayı Seyhan Belediye Başkan Yardımcısı Evren Evrim Özdemir’e Seyhan Soroptimist Kulübü Başkanı Şebnem Akalın Otay tarafından plaket takdim edildi.
Etkinlik kapsamında ayrıca anlamlı bir farkındalık çalışmasına da imza atıldı. Katılımcı kadınlar, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü anısına hazırlanan “Her iz bir kadının gücüdür” temalı panoya el izlerini bırakarak dayanışma mesajı verdi.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Seyhan Soroptimist Kulübü’nden PKOS farkındalık semineri
Seyhan Soroptimist Kulübü, kadın sağlığına dikkat çekmek amacıyla “Belki de PKOS!” seminerini Adana Çırçır Sanat Merkezi’nde düzenledi. Seminerde PKOS’un belirtileri, riskleri ve beslenme yönetimi ele alındı.
Seyhan Soroptimist Kulübü, kadın sağlığı ve farkındalığına dikkat çekmek amacıyla “Belki de PKOS!” seminerini Adana Çırçır Sanat Merkezi’nde düzenledi. Etkinlik, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Songül Alemdaroğlu ve Uzman Diyetisyen Buket Çürük’ün konuşmalarıyla, kadınların yoğun katılımıyla gerçekleştirildi. Seminerde Polikistik Over Sendromu’nun (PKOS) belirtileri, riskleri ve beslenme yönetimi ele alındı.
“KADINLARI GÜÇLENDİRMEK TOPLUMU AYAĞA KALDIRIR”
Seyhan Soroptimist Kulübü Başkanı Şebnem Akalın Otay, dünyada kadınlara seçme ve seçilme hakkını ilk tanıyan ülkelerden biri olan Türkiye’nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü saygı ve minnetle andıklarını belirtti. Kadınların toplumdaki rolünün önemine dikkat çeken Otay, “Latince ‘Soroptimist’ kelimesi ‘en iyiyi amaçlayan kız kardeşler’ anlamına gelir. Bizler de bugün burada yalnızca bir günü kutlamak için değil, kadınların eşit, özgür ve güven içinde yaşayabildiği bir dünya için bir araya geldik. Bir kadını eğitmek bir nesli eğitmektir; bir kadını ekonomik olarak güçlendirmek ise bir toplumu ayağa kaldırmaktır” şeklinde konuştu.
Soroptimistlerin yardım değil fırsat yaratmayı amaçladığını vurgulayan Otay, 65 ülkede 62 binden fazla üyesi bulunan Soroptimist hareketinin özellikle kız çocuklarının eğitimi başta olmak üzere kadınların güçlenmesine yönelik birçok projeyi hayata geçirdiğini ifade etti. Otay, sağlık alanında yürüttükleri “Belki de PKOS!” projesi kapsamında düzenlenen seminerle de kadın sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini söyledi.
“PKOS KALP VE DİYABET RİSKİNİ ARTIRIYOR”
Doç. Dr. Songül Alemdaroğlu, Polikistik Over Sendromu’nun üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal hastalıklardan biri olduğunu belirterek her 10 kadından yaklaşık birinin bu durumdan etkilendiğini ifade etti. Alemdaroğlu, PKOS’un çoğunlukla adet düzensizliği, yumurtlama problemleri, tüylenme artışı ve akne gibi belirtilerle ortaya çıktığını söyledi.
PKOS’un yalnızca kısa dönem belirtilerle sınırlı olmadığını vurgulayan Alemdaroğlu, tedavi edilmediğinde tip 2 diyabet, metabolik sendrom, kalp-damar hastalıkları ve rahim iç tabakasında kalınlaşma gibi ciddi sağlık sorunlarının gelişme riskini artırabileceğine dikkat çekti. Bu nedenle genç yaşlarda başlayan adet düzensizlikleri ve hormonal belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek erken tanı ve düzenli tıbbi takibin önemine işaret etti.
“İNSÜLİN DİRENCİ PKOS’TA KİLO VE YUMURTLAMAYI ETKİLİYOR”
Seminerde söz alan Uzman Diyetisyen Buket Çürük ise PKOS’un yalnızca yumurtalıkları değil, tüm metabolizmayı etkileyebilen bir durum olduğunu belirtti. Adet düzensizliği, tüylenme artışı, akne, kilo alma ve özellikle karın bölgesinde yağlanmanın en sık görülen belirtiler arasında yer aldığını ifade eden Çürük, hastalığın önemli mekanizmalarından birinin insülin direnci olduğunu söyledi. İnsülin direncinin hormon dengesini bozarak kilo kontrolünü zorlaştırabileceğini ve yumurtlama düzenini etkileyebileceğini belirten Çürük, bu nedenle beslenmenin PKOS yönetiminde büyük önem taşıdığını vurguladı. Liften zengin sebzeler, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağları içeren dengeli bir beslenme programının metabolik dengeyi desteklediğini belirten Çürük, rafine şeker ve aşırı işlenmiş gıdaların sınırlandırılması gerektiğini söyledi. Düzenli fiziksel aktivitenin de sürecin önemli bir parçası olduğunu ifade etti. PKOS’un yalnızca kilo ile ilişkili bir durum olmadığına dikkat çeken Çürük, zayıf bireylerde de görülebileceğini belirterek kişiye özel beslenme planı ve uzman desteğinin önemini vurguladı.
Adana İş Kadınları Derneği Başkanı Süheyla Gergin ve çok sayıda kadın ile kadın dernek temsilcilerinin katıldığı konferansın sonunda gerçekleştirilen soru-cevap bölümünün ardından katkılarından dolayı Seyhan Belediye Başkan Yardımcısı Evren Evrim Özdemir’e Seyhan Soroptimist Kulübü Başkanı Şebnem Akalın Otay tarafından plaket takdim edildi.
Etkinlik kapsamında ayrıca anlamlı bir farkındalık çalışmasına da imza atıldı. Katılımcı kadınlar, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü anısına hazırlanan “Her iz bir kadının gücüdür” temalı panoya el izlerini bırakarak dayanışma mesajı verdi.
Kaynak: BÜLTEN