#Çığ

İLKHABER-Gazetesi - Çığ haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Çığ haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Doğu’da çığ, iç kesimlerde don! Meteoroloji’den hayati uyarı Haber

Doğu’da çığ, iç kesimlerde don! Meteoroloji’den hayati uyarı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından paylaşılan 14 ve 15 Ocak 2026 tarihli günlük hava tahminlerine göre Türkiye’nin büyük bölümünde soğuk hava etkisini sürdürüyor. Özellikle iç ve doğu kesimlerde buzlanma ve don riski öne çıkarken, bazı bölgelerde çığ tehlikesi bulunuyor. Meteoroloji’nin son değerlendirmelerine göre gece ve sabah saatlerinde İç Anadolu, Doğu Anadolu ve Doğu Karadeniz’in iç kesimlerinde buzlanma ve don olayı bekleniyor. Bu durumla birlikte pus ve yer yer sis görüleceği tahmin edilirken, sürücüler için ulaşımda aksama riskine dikkat çekiliyor. Paylaşılan haritalarda, Doğu Anadolu’nun doğusu ve yüksek kesimlerinde çığ tehlikesi bulunduğu vurgulandı. Yetkililer, özellikle kar örtüsünün yoğun olduğu eğimli bölgelerde yaşayan vatandaşların dikkatli ve tedbirli olmaları gerektiğini belirtti. HAVA SICAKLIKLARI NASIL DEĞİŞECEK? Meteoroloji tahminlerine göre: Batı kesimlerde hava sıcaklığı 4 ila 6 derece artacak, Doğu kesimlerde sıcaklık 3 ila 5 derece azalacak, Diğer bölgelerde ise önemli bir sıcaklık değişikliği beklenmiyor. KUVVETLİ RÜZGAR VE SİS UYARISI Bazı bölgelerde etkili olması beklenen kuvvetli rüzgarın, çatı uçması ve ağaç devrilmesi gibi olumsuzluklara yol açabileceği bildirildi. Ayrıca sis ve pus nedeniyle özellikle sabah ve gece saatlerinde görüş mesafesinin düşeceği ifade edildi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, vatandaşların buzlanma, don ve çığ riski bulunan bölgelerde gerekli önlemleri almaları, güncel hava durumu uyarılarını resmi kanallar üzerinden takip etmeleri çağrısında bulundu.

Judo Milli Takımı’nın kampında çığ şoku: 5 sporcu yaralandı, 1 kişi hayatını kaybetti Haber

Judo Milli Takımı’nın kampında çığ şoku: 5 sporcu yaralandı, 1 kişi hayatını kaybetti

Erzurum Palandöken Dağı’nda yüksek irtifa kampı yapan Judo Milli Takımı, Sultan Seki'si bölgesine tırmanış sırasında çığ düşmesiyle sarsıldı. Kar kütlesinin altında kalan sporculara, kamp ekibi ve hızla bölgeye sevk edilen kurtarma ekipleri müdahale etti. Erzurum İl Afet ve Acil Durum Müdürü Selahattin Karslı, Palandöken Dağı'nda kayak pistlerinin olmadığı dik bir bölgede çığ düştüğünü açıkladı. Karslı, çığ altında insanların olduğu bilgisi üzerine bölgeye AFAD ve Jandarma Arama Kurtarma (JAK) ekiplerinin sevk edildiğini belirtti. Karslı, şu bilgileri verdi: “Çığ altında kalan sporcular izinsiz şekilde antrenmana çıkmışlar. Çok dik bir mevkide çığa kapılmışlar. 4 kişi kendi çabaları ve jandarma ekiplerinin yardımıyla sağ kurtarıldı. Ancak 16 yaşındaki bir sporcumuz yaklaşık 2 metre kar altında çıkarıldı. Maalesef, hayatını kaybetti.” VALİ ÇİFTÇİ: "BİR SPORCUMUZU KAYBETTİK, 5 YARALIMIZ VAR" Erzurum Valisi Mustafa Çiftçi, Judo Genç Milli Takımı'nın 15 sporcu ve bir antrenörden oluşan ekibinin doğa yürüyüşü yaptığı sırada çığ felaketinin meydana geldiğini söyledi. Vali Çiftçi, olayla ilgili şu açıklamayı yaptı: “Çığ altında 4 sporcumuz kaldı. Üçü kendi çabalarıyla kurtulmayı başardı. Ancak 16 yaşındaki Emre Yazgan isimli sporcumuz, ilk çıkarıldığında nefes aldığı ifade edilmişti. Ancak tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Başımız sağ olsun. Yaralanan 3 sporcumuzun sağlık durumu iyi. Kurtarma çalışmaları tamamlandı.” BAKAN BAK’TAN TAZİYE MESAJI Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, çığ felaketinde hayatını kaybeden Emre Yazgan için taziye mesajı yayımladı. Bakan Bak, mesajında şu ifadeleri kullandı: “Erzurum Palandöken Dağı'nda yüksek irtifa kampı yapan Judo Milli Takımı sporcularımızın yaşadığı çığ felaketini derin bir üzüntüyle öğrendim. Çığ felaketinde hayatını kaybeden 16 yaşındaki sporcumuz Emre Yazgan'a Allah'tan rahmet, ailesine ve milletimize başsağlığı, yaralı sporcularımıza acil şifalar diliyorum.”

Sarımsak Hap Gibi Yutmak mı, Çiğnemek mi? Haber

Sarımsak Hap Gibi Yutmak mı, Çiğnemek mi?

Sarımsak, sağlık açısından pek çok fayda sağladığı bilinen bir besin maddesidir. Ancak, sarımsağı hap gibi yutmak yerine çiğnemek mi gerekiyor? İşte sarımsağın etkin kullanımı ve sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilmeniz gerekenler. Sarımsak yutmak faydalı mı? Sarımsak, sağlık açısından pek çok fayda sağladığı bilinen bir besin maddesidir. Ancak, sarımsağı hap gibi yutmak yerine çiğnemek mi gerekiyor? İşte sarımsağın etkin kullanımı ve sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilmeniz gerekenler. Sarımsağın faydalı özelliklerinden yararlanmak için çiğ olarak yemeklere eklenmeli ve çiğnenerek, doğranarak ya da ezilerek tüketilmelidir. Sarımsak yutmanın bilindiği gibi bir faydası yoktur. Çiğ sarımsağın kokusundan rahatsız olanlar, bağırsakta çözünen toz ve tabletleri kullanılabilir. Mide rahatsızlığı olan kişiler, tansiyonu düşük olanlar ve kan pıhtılaşma karşıtı aspirin ve diğer antikoagülan ilaç kullanan kişiler sarımsağı dikkatli tüketmelidir. Sarımsağın faydaları: Sarımsak doğanın sunduğu 'doğal antibiyotik' olarak bilinir. Düzenli sarımsak tüketmek hastalıklara karşı vücudu korur. Vitamin-Sarımsak tüketimi saç dökülmesini önler. Bağırsakları daha hızlı çalıştıran bir besin olarak bilinen sarımsak, hazımsız problemlerine çözüm olur. Vitamin ve mineral deposu olarak bilinen bu besin enfeksiyon ve iltihapların iyileşmesinde etkilidir. Damar tıkanıklığının önüne geçer. Kireçlenmeyi önler, kas rahatsızlıklarına iyi gelir. Metabolizmayı hızlandırır, kabızlığa karşı etkilidir. Vücuttaki demir düzeyini dengede tutar. Günde kaç diş sarımsak tüketmeli? Tek tip besinler tüketerek olağanüstü sonuçlar beklenmemeli. Sağlıklı beslenme için yiyeceklerden yeterli ve dengeli şekilde faydalanmalı. Her bir besinin içerdiği vitamin ve mineraller farklı. Bu nedenle beslenmeyi çeşitlendirmek önem taşıyor. Yapılan çalışmalarda sarımsağın tansiyon ve kan şekeri düzeyini dengelediği kanıtlanmıştır. Ancak ne kadar yenmesi gerektiği konusundaki bilgiler henüz net değildir. Sarımsak, genel beslenme alışkanlıkları içerisinde yer alabilir. Ancak hiçbir besinin kesin tedavi edici özellikte olmadığı unutulmamalıdır.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.