TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA
Hava Durumu
TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#ciltbakımı

İLKHABER-Gazetesi - ciltbakımı haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, ciltbakımı haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

İşte cilt bakım ürünlerindeki tehlike! BHA kanser yapıyor! Haber

İşte cilt bakım ürünlerindeki tehlike! BHA kanser yapıyor!

İbrahim Baysal (İLKHABER)-Her gün vücudumuzun çeşitli yerlerinde sabunlar, losyonlar, deodorantlar, saç ürünleri ve kozmetikler kullanıyoruz. Ancak son yıllarda, artan sayıda rapor, çoğu hakkında endişelere yol açtı. Cilt bakım ve makyaj ürünlerinde kullanılan kimyasalların birçoğu güvenli olarak kabul edilir ve insan sağlığına zarar vermez. Ancak bazı kimyasallar, bazı insanlar için hassasiyet veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, bazı kimyasalların uzun süreli ve yoğun maruziyeti cilt üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. İşte yaygın olarak kullanılan bazı kimyasallar ve olası zararları: Araştırmacılar cilt beyazlatıcı ve yaşlanma karşıtı kremlerde tehlikeli seviyelerde cıva bulmuşlardır ; saç boyaları ve düzleştiricilerdeki kimyasalları göğüs ve rahim kanserine bağladılar ;  kadar izini sürdüler .  Tüm kimyasallar sağlığınız için kötü değildir. Ve kişisel bakım ürünlerinde olduğu gibi, işlenmiş yiyecek ve içeceklerde, ev eşyalarında ve hatta reçeteli ilaçlarda güvenli olmayan kimyasallarla karşılaşma olasılığınız da aynı . Ancak Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu'nda çevre, üreme ve kadın sağlığı yardımcı doçenti Dr. Uzmanlar bile bir kimyasala ne kadar maruz kalmanın çok fazla olduğu konusunda her zaman hemfikir değiller. Bireysel maruz kalma seviyelerini kontrol etmek için yapılan testler son derece sınırlıdır. Ancak araştırmacılar, insanların mümkün olan her yerde ve zamanda toksinlere genel maruziyeti artırmayan ürünleri seçmeleri gerektiğini söylüyor. Bu, hamilelik, erken çocukluk ve ergenlik gibi vücut önemli hücresel ve hormonal değişikliklerden geçtiğinde özellikle önemlidir Bütillenmiş hidroksianisol (BHA) Nedir: BHA, rujlar, göz kalemleri ve nemlendiriciler gibi sıvı veya katı yağ içeren kişisel bakım ürünlerinde yaygın olarak koruyucu olarak kullanılır. Zararları: Sıçanlarda yapılan araştırmalar (bulguları her zaman insanlar için geçerli olmasa da insanlar için araştırma alanları önerebilir) BHA'yı mide kanserine, böbrek hücrelerine verilen hasara ve erkeklerde ve dişilerde üreme sistemlerinin gelişimine bağlamıştır. . m-, o- ve p-fenilendiamin gibi kömür katranı boyaları Nedir: Kömür katranı koyu kahverengi-siyah bir sıvıdır. M-fenilendiamin, o-fenilendiamin ve p-fenilendiamin, orijinal olarak kömür katranından türetilen ve şimdi genellikle sentetik olarak üretilen bileşiklerdir. Saç boyalarında sıklıkla bulunurlar . Boya ne kadar koyu olursa, tipik olarak o kadar fazla fenilendiamin içerir. Araştırmalar ne diyor: Kömür katranı boyaları, alerjik reaksiyonlara veya saç dökülmesine neden olabilecek cilt tahrişine neden olabilir. Epidemiyolojik veriler ayrıca bazı kömür katranı boyalarını Hodgkin olmayan lenfoma, multipl miyelom, akut lösemi ve mesane kanseri gelişme riskinin artmasıyla ilişkilendirmiştir . Eser miktardan daha fazla m- ve o-fenilendiamin içeren ürünler 2025'te California ve Maryland'de yasaklanacak.  Formaldehit ve formaldehit salıcılar Nedir: Formaldehit, bazı kozmetik ürünlerin, saç düzleştiricilerin ve ojelerin raf ömrünü uzatmak için kullanılan keskin kokulu bir kimyasaldır. Bazı şirketler formaldehit kullanımından uzaklaşmaya başladı, ancak şampuanlar ve sıvı bebek sabunları gibi su bazlı kişisel bakım ürünlerinde bakteri üremesini önleyen diğer koruyucular, zamanla formaldehit gazı salmaya devam edebilir. Bunlar, DMDM ​​hidantoin, diazolidinil üre, glioksal, sodyum hidroksimetilglisinat ve kuaterniyum-15'i içerir. Zararları: Düşük seviyelerde formaldehit dumanına maruz kalmanın gözleri, burnu ve boğazı tahriş ettiği bilinirken, özellikle uzun süreler boyunca daha yüksek maruziyetler, bazı işçilerde burun ve boğaz kanserlerinin yanı sıra diğer rahatsızlıklarla ilişkilendirilmiştir. , örneğinkuaförler ve manikürcüler . Formaldehit, paraformaldehit ve kuaterniyum-15, Kaliforniya ve Maryland'in yasaklarına dahildir. İzobütan, propan ve diğer itici gazlar Nedir : İzobütan , son zamanlarda geri çağrılan birçok kuru şampuan , güneş kremi ve deodorant gibi aerosol spreylerde itici olarak yaygın olarak kullanılan bir doğal gaz ve ham petrol bileşenidir. İzobütan tek başına tipik olarak endişe kaynağı değildir, ancak ham petrolde de bulunan bilinen bir kanserojen olan benzenin onu ve bütan ve propan gibi diğer petrol türevi itici gazları sık sık kirlettiği bulunmuştur. Zararları: DSÖ'ye göre soluduğumuz havada benzene " güvenli bir maruz kalma düzeyi " yoktur. Kısa vadede, yüksek düzeyde benzen baş ağrısına, baş dönmesine, kusmaya ve hızlı kalp atışına neden olabilir. Kronik maruz kalma, kırmızı kan hücrelerinin üretimini yavaşlatarak ve bağışıklık sistemi için kritik olan beyaz kan hücrelerine zarar vererek daha ciddi etkilere sahip olabilir. Çalışmalar ayrıca benzene maruz kalmanın çeşitli lösemi türlerine neden olduğunu göstermiştir. Parabenler Nedirler: Metilparaben ve propilparaben gibi adında “paraben” geçen bileşikler, su bazlı ürünlerde kullanılan bir diğer koruyucu grubudur. Şampuanlarda ve saç kremlerinde, yüz yıkama ürünlerinde, diş macunlarında ve diğer kozmetik ürünlerinde düşük konsantrasyonlarda paraben bulunur. Zararları: Bazı araştırmalar, parabenlerin hormon bozucu etkilere sahip olabileceğini ve bazı hormon bağımlı kanser türlerini tetikleyebileceğini öne sürmektedir. Bununla birlikte, mevcut bilimsel kanıtların genel olarak parabenlerin düşük konsantrasyonlarda kullanıldığında güvenli olduğunu gösterdiği söylenebilir.

SAĞLIKLI VE GÜZEL CİLT İÇİN BUNLARA DİKKAT ! Haber

SAĞLIKLI VE GÜZEL CİLT İÇİN BUNLARA DİKKAT !

Emre Ekici Güzel ve sağlıklı bir cilt herkesin istediği bir şeydir. Pürüzsüz, parlak ve genç görünen bir cilt için, bazı temel adımları takip etmek büyük önem taşır. İşte sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler: Düzensiz Uyku Vücudun kendini yenilediği en önemli zamanlar uyku esnasında olur.Düzensiz uyku tüm vücudu olumsuz etkilediği gibi ciltte bundan etkilenir. Yeterli ve dengeli bir uyku sağlıklı bir cilt için büyük önem taşımaktadır. Güçlü bir antioksidan olan melatonin hormonu salgılanımı uyku sırasında meydana gelir.Yine gece uykusunda HGH (insanlarda büyüme hormonu) artış gösterir.Bu da vücut dokularının tekrar inşasına katkı sağlar ve hasar meydana gelmiş hücrelerin yerini alması için fazlalaşan hücre üretimini teşvik eder.Buna bağlı olarak cildin genç,diri,parlak ve nemli kalmasında yardımcı olur. Kötü Beslenme Cilt İçin de Zararlı Sağlıklı ve düzenli beslenme cilt sağlığı için de önemlidir.En büyük organımız olan cilt,sağlıksız ve kötü beslenme nedeniyle hızlı yaşlanır.Cilt için gerekli olan vitaminlerin alınmaması, tek yönlü beslenme,fazla tuzlu ve şekerli besin tüketimi gibi...beslenmede yapılan hatalar cildi olumsuz yönde etkiler.Parlak ve genç bir cilt için taze sebze ve meyve,lifli gıdalar,bol bol C vitamini,yumurta,fındık gibi..besinler tüketmenizde fayda var. Yetersiz Su Tüketimi Işıl ışıl ve parlak bir cilt için yeterli su tüketimi gereklidir.Cildin nem oranını korumak için bol bol su tüketilmesinde fayda vardır. Çünkü yetersiz miktarda su tüketimi cilt yapısını bozar ve ciltte kurumaya yol açar.Ayrıca su vücuttan toksinlerin atılmasını sağladığı için cilt kırışıklarını,ciltte matlaşmayı ve kuruluğu önlemeye yardımcı olur. Cildiniz İçin Kullandığınız Ürünlerin İçeriklerine Dikkat Edin ! Cilt tipi ve florası kişiden kişiye değiştiği için hedefe yönelik ürün tercih etmek faydanıza olacaktır. Pürüzsüz ve aydınlık cilt için c vitamini içeren ürünler tercih sebebiyken, akne problemi olan ciltler için salisilik asit içeren ürünler fayda sağlamaktadır. Ürün tercih ederken hekiminize danışabilirsiniz.   Güneş Kremi Kullanmamak Güneşten yayılan UVA ışınları (kırışıklığa neden olan ışınlar) yıl içerisinde aynı derecede güçlü olarak yansıma yaparlar.Yayılan UVa ve UVB ışınlarına maruz kalan cilt;yaşlanır,lekeler oluşur,kırışıklıklar meydana gelir.Hatta bu zararlı ışınlar cilt kanserine bile neden olabilir.Bu nedenle cilt tipine uygun olan güneş koruyucu kremler yaz ve kış kullanılmalıdır Sivilceleri Sıkmak Sivilceleri sıkmak ya da patlatmak aslında daha büyük sıkıntılara ve izlere sebebiyet verebilir.Sivilceler sıkıldığı zaman,gözeneği her ne ise dışarı çıkar fakat büyük kısmı ise cildin içerisinde yani cildin altında kalır.Bu durumda iltihabın yayılmasına sebep olabilir ve sivilcenin kötüleşmesine yol açabilir.

Hindistan Cevizinden Neler Yapılabilir? Haber

Hindistan Cevizinden Neler Yapılabilir?

Aydın Gökçeoğlu  Hindistan cevizi, dünya genelinde popüler olan sağlıklı bir meyvedir. Besleyici özellikleri, benzersiz lezzeti ve çeşitli kullanım alanlarıyla tüketici talebi sürekli artmaktadır. Saça ve cilt için hatta yemekler de bile kullanıla bilen yağı, kurutulunca tatlılarda kullanılabilen Hindistan cevizi tozu ve sütü hisdistan cevizinin cazibesini arttırmaktadır. Gıda, içecek, güzellik, ev bakımı ve daha birçok alanda Hindistan cevizinden yararlanmak mümkündür. İşte Hindistan cevizinden neler yapılabilir: Hindistan Cevizi Sütü: Hindistan cevizinden yapılan sütlü içecekler, hem lezzetli hem de besleyici seçenekler sunar. Hindistan cevizi sütü, smoothie'lerde, tatlılarda, soslarda ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Ayrıca, vegan ve laktoz intoleransı olanlar için mükemmel bir alternatif olarak da tercih edilebilir. Hindistan Cevizi Yağı: Hindistan cevizi, sıkıştırıldığında değerli bir yağ elde edilmesini sağlar. Hindistan cevizi yağı, yemek pişirmeden cilt bakımına, saç bakımından doğal nemlendiriciye kadar birçok alanda kullanılabilir. Antioksidan özellikleri ve doğal bileşenleriyle, sağlıklı bir yaşam tarzının destekleyicisi olarak da dikkat çeker. Hindistan Cevizi Kabuğu: Hindistan cevizi kabuğu, dekorasyondan el işi projelere kadar çeşitli amaçlar için kullanılabilir. Özellikle tropikal temalı etkinliklerde, ev süslemelerinde ve el sanatlarında popülerdir. Hindistan cevizi kabuğundan Hindistan Cevizi Lifleri: Hindistan cevizi lifleri, doğal ve çevre dostu malzemeler arasında yer alır. Bu lifler, halatlar, sepetler, hasır ürünler ve hatta tekstil endüstrisinde kullanılabilir. Dayanıklılığı ve esnekliği sayesinde, çeşitli inşaat ve el sanatı projelerinde tercih edilen bir malzeme haline gelmiştir.

Genç Görünen Yaşlıların Sırrı Nelerdir? Ömür Boyu Genç Kalmanın İpuçları Haber

Genç Görünen Yaşlıların Sırrı Nelerdir? Ömür Boyu Genç Kalmanın İpuçları

Aydın Gökçeoğlu Yaşlanmak, doğal bir süreç olmasına rağmen, bazı insanlar yaşlarına rağmen genç ve enerjik bir görünüm sergileyebiliyor. Peki, genç görünen yaşlıların sırrı nedir? İşte ömür boyu genç kalmayı sağlayan bazı ipuçları... Sağlıklı Beslenme: Genç görünen yaşlıların en önemli sırlarından biri sağlıklı beslenme alışkanlığıdır. Dengeli bir beslenme planı, vücuda gerekli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sağlayarak cildin sağlıklı kalmasını destekler. Bol miktarda sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet, gençlikteki canlılık ve tazelik hissinin korunmasına yardımcı olur. Aktif Bir Yaşam Tarzı: Egzersiz, genç görünen yaşlıların sırrının başka bir önemli unsuru olarak karşımıza çıkar. Düzenli fiziksel aktivite, kasların güçlenmesini, esnekliğin artmasını ve enerji seviyelerinin yükselmesini sağlar. Ayrıca, egzersiz stresi azaltır, zihinsel netliği artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Yürüyüş, koşu, yoga veya dans gibi aktiviteler, yaşlanma sürecinde gençlik ve canlılık hissinin korunmasına yardımcı olur. Stres Yönetimi: Stres, yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasında etkili bir faktördür. Genç görünen yaşlılar, stresle baş etmek için çeşitli yöntemler kullanır. Meditasyon, derin nefes alma egzersizleri, yoga ve hobi edinmek gibi aktiviteler stresi azaltır ve iç huzuru sağlar. Stresin kontrol altında tutulması, genç ve sağlıklı bir görünümün korunmasına katkıda bulunur. Uyku Düzeni: Yeterli ve kaliteli uyku, genç görünen yaşlıların sırrını oluşturan bir diğer unsurdur. Uyku sırasında vücut, hücre yenilenmesi ve onarımı gerçekleştirir. Yetersiz uyku, ciltte kırışıklıkların artmasına, enerji eksikliğine ve genel yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Dolayısıyla, düzenli uyku alışkanlığına önem vermek gençlik ve canlılık hissinin korunması açısından önemlidir. Pozitif Düşünce: Genç görünen yaşlıların sırrı, olumlu bir zihin yapısına sahip olmaktan da geçer. Pozitif düşünce, yaşam sevincini artırır, stresi azaltır ve yaşlanma sürecine olumlu bir etki yapar. Kendi kendine motivasyon, takdir etme, kendini geliştirme ve hayattan zevk alma gibi unsurlar gençlik ve enerji hissini canlı tutmada önemli rol oynar. Genç görünen yaşlıların sırrı, yaşam tarzı tercihleri, beslenme alışkanlıkları ve ruh haliyle ilgilidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, bedeni ve zihni dengede tutmak, gençlik ve canlılık hissinin korunmasını sağlar. Herkesin yaşlanma süreci farklı olsa da, bu ipuçları genç görünen yaşlılara ilham kaynağı olabilir.

En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.