#Maş Fasulyeli Ve Buğdaylı Ekşi Salata

Renkli ve Besleyici Salatalar: Gün Boyu Tok Tutan Tarifler

Salata denince çoğumuzun aklına sadece yemeklerin yanında servis edilen küçük bir tabak ya da diyet listelerinin vazgeçilmezi geliyor. Diyette olanlar ise sıklıkla “Ben otla, yeşillikle nasıl doyarım, gün boyu aç kalırım?” diye düşünüyor. Haksız sayılmazlar; ama doğru malzemelerle hazırlanan salatalar, tek başına doyurucu bir öğün hâline gelebiliyor ve gün boyunca tok tutabiliyor. Üstelik çeşit çeşit, lezzetli ve besleyici seçenekler mevcut. İşte birkaç öneri