Uzm. Dr. Sırt sivilcelerinde doğru tedavi hayati önem taşıyor
Adana'da görev yapan Uzman Dermatolog Dr. Fatma Menteş, sırt sivilcelerinin tedavi edilmediğinde kalıcı izlere yol açabileceğini ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğini belirterek “Sırt sivilceleri cilt gözeneklerinin yağ, kir, ölü deri hücreleri ve bakterilerle tıkanması sonucu ortaya çıkar. Tedavi edilmediğinde iz bırakabilir ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir” dedi.
“Sırt sivilceleri sıkılmamalı”
Dr. Menteş, sırt sivilcelerinin oluşumunda yağlı cilt yapısı, terli kıyafetlerin uzun süre değiştirilmemesi, çanta kullanımına bağlı sürtünme, hormonal değişiklikler, yanlış kozmetik ürün seçimi, stres, bazı ilaçların yan etkileri ve gebelik dönemleri gibi faktörlerin etkili olduğunu ifade ederek şunları söyledi: “Bazı kişilerde küçük ve renksiz sivilceler görülürken, bazı hastalarda kırmızı ve akneli yapılar gelişebilir. Cilt yüzeyine yakın olmayan sivilcelerin sıkılması kalıcı izlere yol açabilir. Bu nedenle mutlaka dermatoloji uzmanı tarafından takip edilmelidir. Cilt yüzeyine yakın olanların başı beyaz veya sarı olurken, deri altındaki akneler kırmızı ya da mor renkte şişkinlik olarak ortaya çıkar. Bu tür aknelerin sıkılması zor ve risklidir.”
Tedavi yöntemlerine değinen Menteş, “İlk olarak topikal kremlerle sonuç almaya çalışıyoruz. Antibiyotikli ya da yağ kurutucu kremler kullanılabiliyor. Eğer bu yeterli olmazsa, oral antibiyotik veya A vitamini takviyesi gündeme gelir. Tedavi süreci genellikle altı ay sürüyor. Geleneksel yöntemlerle sonuç alınamayan vakalarda lazer veya fotodinamik tedaviler tercih edilebiliyor” şeklinde konuştu.
Dr. Menteş, sırt sivilcelerinden korunmak için şu önerilerde bulundu:
Cildi her zaman temiz tutmak
Dar kıyafetlerden kaçınmak
Uzun süre sırt çantası kullanmamak
Yağlı gıdaların ve kozmetik ürünlerin kullanımını sınırlamak
Stresi azaltacak yaşam alışkanlıkları geliştirmek
Hangi Gıdalar ve Vitaminler Etkili?
Sivilce oluşumunda A ve E vitamini eksikliğinin rol oynayabileceğini kaydeden Menteş, “İnek sütü, çikolata, cips ve fast food tarzı beslenme sırt sivilcelerini tetikleyebilir. Dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi önemlidir. Özellikle yağlı cilt tipine sahip kişiler, gebelik ve regl dönemindeki kadınlar daha yatkındır. Hijyen ve doğru ürün seçimi, sivilceleri büyük ölçüde kontrol altına alır” ifadelerini kullandı.
