Dikenli incir…

Hint inciri yani kendi dilimizde dikenli incirin en çok olduğu döneme girdik. Hem de gayet uygun fiyata ve tamamen doğal bir meyve olan dikenli inciri her yerde özellikle Akdeniz Bölgesi ile Ege Bölgesi’nde yer alan illerde rahatlıkla bulabilirsiniz.

Dikenli incir ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgelerinde, özellikle Adana, Mersin, Hatay ve Antalya illerinde yoğun olarak yetişen güzel bir meyvedir. Kendiliğinden yetiştiği için tamamen organik bir meyve olmasının yanında kuraklığa karşı dayanıklı bir meyvedir.

Dikenli incire yetiştiği yerlere göre isimler verilmiştir. Her yörenin kendine göre ismi vardır. Örneğin Adana’da ‘Cennet meyvesi’ olarak bilinir. Kim yerlerde; Hint inciri, Frenk inciri, Mısır inciri, Babutsa, Kilis inciri, Pabuç inciri, Kaynanadili, Kürek Yemişi gibi yöresel birçok isimlerle anılır.

Ancak toplaması biraz zahmet ister. Çünkü dikenli ve dikenleri elinize değdiği anda acı vermesinin yanında çok kaşıntı yapar. Zaten bu özelliğinden dolayı kırsaldaki köylerde eskiden bahçe kenarlarına çit maksadıyla ekilirdi. Günümüzde eskisi gibi çok olmasa da halen yoğun bir şekilde bulunan yerler de var.

Faydalarına gelince.. İçerdiği vitaminler sayesinde iyi bir şifa kaynağıdır. Sindirim sistemimizi düzenler, bağırsaklara iyi gelir ve kabızlığı giderir. Ayrıca şekere iyi gelir, kolesterolü düşürür. Cilde faydalıdır.

Tokluk hissi verdiğinden diyet yapanlar içinde yararlı bir meyvedir. İçeriğinde bol miktarda C vitamini barındıran dikenli incir bu özellikleri ile güçlü bir antioksidan etkisi de yaratır. Tüketimi olarak ise günde 2-3 adet tüketilmesi önerilir. Çünkü fazlası bağırsaklara zarar verebilir.

Fiyatı gayet makuldür. Şuanda Adana’da her köşe başında bir satıcı var desek yeridir.  Şimdi tanesi 50 kuruşa satılmaktadır. Hem sağlık deposu, hem organik, hem de ucuz. Her yönüyle güzel bir meyve…