bayram Haberleri - Son Dakika bayram Haber Güncel Gelişmeler

BAYRAMDA MİDE ŞOKUNA DİKKAT! UZMAN İSİM UYARDI: 3 ÖĞÜN ŞART

Ramazan Bayramı öncesinde beslenme konusunda önemli açıklamalarda bulunan Diyetisyen Zeynep Balun Taşkesen, uzun süre dinlenen metabolizmanın bayramda ani yüklenmeyle zorlanabileceğini söyledi. Uzman isim, özellikle mide ve bağırsak sağlığı için dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı. “MİDEYİ ANİ YÜKLEMEYİN” UYARISI Taşkesen, Ramazan boyunca küçülen midenin bir anda fazla yemekle zorlanmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Aşırı ve hızlı tüketimin: Mide bozulmaları Şişkinlik Bağırsak problemleri gibi sorunlara neden olabileceğini vurguladı. BAYRAM SABAHI NASIL BESLENMELİ? Uzmanlara göre bayram sabahı hafif bir kahvaltı yapılması gerekiyor. Önerilen kahvaltı: Yumurta Peynir Domates, salatalık Kaçınılması gerekenler: Börek ve hamur işleri Kızartmalar ve kavurmalar İşlenmiş gıdalar (sucuk, salam, sosis) 3 ÖĞÜN KURALI: EN KRİTİK DETAY Diyetisyen Taşkesen, Ramazan sonrası mutlaka 3 öğün düzenine geçilmesi gerektiğini belirtti. Kahvaltı Öğle yemeği Akşam yemeği İkramların öğün yerine geçmemesi gerektiğini söyleyen uzman, porsiyon kontrolünün de büyük önem taşıdığını ifade etti. TATLI TERCİHİNE DİKKAT Bayramda tatlı tüketiminin kaçınılmaz olduğunu belirten Taşkesen, seçimlerin doğru yapılması gerektiğini söyledi: Şerbetli ve hamur işi tatlılar yerine Sütlü tatlılar tercih edilmeli SU TÜKETİMİ HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR Uzman isim, gün içinde su tüketiminin artırılması gerektiğini vurgulayarak önemli bir noktaya dikkat çekti: Çay ve kahve su yerine geçmez Her çay/kahve yanında mutlaka su içilmeli Uzmanlar, bayramda sağlıklı kalmak için ani ve aşırı beslenmeden kaçınılması, dengeli ve kontrollü bir beslenme düzenine geçilmesi gerektiğini vurguluyor.

Bayram öncesi sahte araç kiralama sitelerine dikkat! Birkaç harfle kandırıyorlar!

Ramazan Bayramı’nın yaklaşmasıyla birlikte araç kiralama sektöründe hareketlilik artarken, dolandırıcılar da yeni yöntemlerle vatandaşları hedef almaya başladı. Uzmanlar, özellikle internet üzerinden yapılan kiralamalarda sahte sitelere ve IBAN üzerinden para talebine karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. SAHTE SİTELERLE BÜYÜK TUZAK Dolandırıcıların, bilinen araç kiralama firmalarının internet sitelerini birebir kopyalayarak sadece birkaç harf değişikliğiyle yeni adresler oluşturduğu belirtildi. Bu sitelerde: Piyasanın çok altında fiyatlar sunuluyor, Lüks araçlar cazip fiyatlarla gösteriliyor Vatandaşlar hızlı rezervasyona yönlendiriliyor Ancak gerçekte ortada ne araç ne de rezervasyon bulunuyor. WHATSAPP VE IBAN TUZAĞI Uzmanlara göre dolandırıcılar genellikle şu yöntemi kullanıyor: Rezervasyon bahanesiyle iletişime geçiyorlar WhatsApp üzerinden IBAN gönderiyorlar “Ödeme yapın, aracı kapınıza getirelim” diyorlar Bu yöntemle çok sayıda vatandaşın mağdur edildiği ifade edildi. UZMANLARDAN NET UYARI Rent a car işletmecisi Murat Demirkul, vatandaşlara kritik uyarılarda bulundu: Tanınmayan sitelerden araç kiralamayın WhatsApp üzerinden para isteyen firmalara güvenmeyin Mutlaka fiziki ofisten işlem yapın “Vale ile kapıya teslim” vaadine dikkat edin FİYATLAR 3 BİN TL’YE KADAR ÇIKIYOR Bayram yoğunluğu nedeniyle araç kiralama fiyatlarının yükseldiği belirtilirken, günlük kiralama ücretlerinin: 1.500 TL’den başlayıp 3.000 TL seviyesine kadar çıktığı ifade edildi. ARAÇ TESLİMİNDE VİDEO DETAYI Uzmanlar ayrıca araç teslimi sırasında video kaydı alınmasının önemine dikkat çekti. Bu sayede hem müşteri hem de firma açısından olası anlaşmazlıkların önüne geçilebileceği belirtildi. Bayram tatili öncesi araç kiralamak isteyen vatandaşların dolandırıcılara karşı ekstra dikkatli olması gerektiği, özellikle IBAN üzerinden ödeme taleplerine kesinlikle itibar edilmemesi gerektiği vurgulanıyor.

Tahta çubukta 'renkli' tarih

Osmanlı döneminden günümüze uzanan şifalı macun geleneği, usta ellerde yaşatılmaya devam ediyor. 40 yılı aşkın meslek deneyimi ve 13 yıldır tarihi kostümleriyle sokaklarda bu geleneği sürdüren Mustafa Çetin Coşkuner, tamamen doğal meyvelerden hazırladığı Osmanlı macunu ile hem çocukların hem de yetişkinlerin ilgisini çekiyor. Limon, elma, portakal, muz ve çilek gibi doğal meyvelerden elde edilen karışımı ustalıkla hazırlayan Coşkuner, macunu geleneksel yöntemle tahta çubuğa sararak müşterilerine sunuyor. Çubuğun hızlıca çevrilmesiyle ortaya çıkan renkli ve kıvamlı macun, bir anlamda görsel şölen sunuyor. Osmanlı macununun geçmişte özellikle bayram ve şenliklerde rağbet gördüğünü belirten Coşkuner, “Günümüzde de özel etkinliklerde yoğun talep alıyoruz. Her gün Yeni Uzun Çarşı’da ziyaretçilerimizin karşısındayım. Özellikle çocuklar renkli macunlara büyük ilgi gösteriyor, yetişkinler de en az onlar kadar seviyor” dedi. Geleneksel lezzetin sadece tadıyla değil, sağlığa olan katkılarıyla da öne çıktığını vurgulayan Coşkuner, Osmanlı macununun hormonları dengelediğini, metabolizmayı hızlandırdığını, vücut sıcaklığını koruduğunu, bağırsakları çalıştırdığını ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini kaydetti.

Kurban Bayramı'nın 3. günü BİM açık mı? 8 Haziran'da marketler saat kaçta açılıyor?

Kurban Bayramı süresince bazı zincir marketler, özellikle ilk gün kapalı kalırken, diğer günlerde kademeli olarak hizmet vermeye başlıyor. 2025 yılı Kurban Bayramı'nın 3. günü olan 8 Haziran Pazar günü için marketlerin çalışma durumu belli oldu. BİM Market Bugün Açık mı? BİM tarafından yapılan resmi açıklamaya göre, 6 Haziran Perşembe (Bayramın 1. günü) ve 7 Haziran Cuma (Bayramın 2. günü) mağazalar kapalı kaldı. Ancak 8 Haziran 2025 Pazar günü, yani bayramın 3. gününde BİM marketler yeniden hizmet vermeye başlayacak. BİM marketler, sabah 09:00'da açılacak ve akşam 21:00'e kadar normal mesai saatleri içerisinde müşteri kabul edecek. A101 ve ŞOK Marketlerde Son Durum A101 ve ŞOK marketler de bayramın ilk günü genel olarak kapalı olurken, 3. gün itibarıyla hizmete devam edecekler. A101: 09.00 - 21.00 saatleri arasında açık olacak. ŞOK: 09.00 - 21.00 saatleri arasında hizmet verecek. Migros Market Çalışma Saatleri Migros, bayramın ilk günü kısmi olarak hizmet verirken, diğer günlerde genel olarak 09:00 - 22:00 saatleri arasında açık kalacak. Ancak şubeler arası farklılıklar görülebileceği için en doğru bilgi için Migros’un müşteri hizmetlerine ulaşılması öneriliyor.

THY’den 19 Mayıs’a özel kampanya: Yurt içi uçuşlar 919 TL’den başlıyor

Türk Hava Yolları (THY), milli bayramlara özel düzenlediği kampanyalara bir yenisini daha ekledi. 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı vesilesiyle başlatılan kampanya kapsamında, yurt içi tek yön uçuşlarda biletler 919 TL’den başlayan fiyatlarla satışa çıkarıldı. 115 bin koltukla sınırlı olan kampanyaya yoğun ilgi gösteriliyor. 19-21 Mayıs tarihlerinde bilet, 1 Ekim – 30 Kasım’da uçuş Kampanya kapsamında indirimli biletlerden yararlanmak isteyen yolcuların, 19-21 Mayıs 2025 tarihleri arasında bilet satın alması gerekiyor. Satın alınan biletlerle 1 Ekim – 30 Kasım 2025 tarihleri arasında seyahat edilebilecek. Uçuşlar yalnızca Türk Hava Yolları'nın İstanbul Havalimanı çıkışlı ya da varışlı, yurt içi tek yön ve direkt Economy Class tarifeli seferlerinde geçerli olacak. EcoFly sınıfı bilet 919 TL THY’nin açıkladığı ücretlendirmeye göre kampanya kapsamında: EcoFly ücret sınıfı: 919 TL ExtraFly ücret sınıfı: 1.469 TL PrimeFly ücret sınıfı: 1.669 TL olarak belirlendi. Kampanya, sadece Türk Hava Yolları tarafından gerçekleştirilen tarifeli seferlerde geçerli olacak. Sabiha Gökçen Havalimanı çıkışlı ya da varışlı uçuşlar, codeshare (ortak) uçuşlar ve AJet seferleri kampanyaya dahil değil. Biletler nereden alınır? İndirimli biletler; Türk Hava Yolları’nın resmi internet sitesi Mobil uygulaması Çağrı merkezi üzerinden satın alınabiliyor. Satış ofislerinden ve seyahat acentelerinden alınacak biletlerde ise fiyatlar farklılık gösterebilir. Bayrama özel fırsata yoğun ilgi Kampanyaya olan talep kısa sürede arttı. THY yetkilileri, kampanya kapsamındaki koltukların sınırlı olduğunu vurgulayarak yolculara erken rezervasyon çağrısında bulundu.

Adana'da 19 Mayıs’ta toplu taşıma ücretsiz

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kutlamaları kapsamında birçok şehirde olduğu gibi Adana'da da vatandaşlara ulaşım kolaylığı sağlanacak. T.C. Adana Büyükşehir Belediyesi, resmi X (eski adıyla Twitter) hesabı üzerinden yaptığı açıklamada, “19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı dolayısıyla yarın tüm gün metro ve belediye otobüslerimiz ücretsizdir.” ifadelerine yer verdi. Adana’da 19 Mayıs günü gerçekleştirilecek tören ve etkinliklere katılmak isteyen vatandaşlar, gün boyu ücretsiz olarak belediyeye ait toplu taşıma araçlarını kullanabilecek.

19 Mayıs'ta İETT, metrobüs ve metrolar ücretsiz mi?

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı dolayısıyla resmi tatil ilan edilen 2025 yılı 19 Mayıs Pazartesi günü, İstanbul, Ankara ve İzmir'deki raylı sistemlerde toplu ulaşım araçlarının ücretsiz olacağı açıklandı. Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Resmi Gazete’de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı doğrultusunda uygulamanın detaylarını duyurdu. İstanbul’da İstanbulkart Entegrasyonlu Hatlar Ücretsiz İstanbul Büyükşehir Belediyesi, 19 Mayıs’ta kişiselleştirilmiş İstanbulkart kullanıcıları için tüm İstanbulkart entegrasyonuna sahip otobüs, metro, metrobüs, tramvay ve vapur seferlerinin ücretsiz olacağını açıkladı. İETT’den yapılan açıklamada, bazı hatların hafta içi tarifesiyle, bazılarının ise cumartesi tarifesiyle çalışacağı belirtildi. Ücretsiz olmayan istisnai hatlar ise şöyle sıralandı: Adalar Hatları Beyoğlu-Taksim Nostaljik Tramvayı Karaköy-Beyoğlu Tünel SG-1 ve SG-2 (Sabiha Gökçen Havalimanı-Kadıköy ve Taksim) 139 ve 139A (Üsküdar-Şile/Ağva VİP) Bakanlık Hatları da Ücretsiz Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Uraloğlu'nun açıklamasına göre, bakanlığa bağlı kent içi raylı sistem hatlarında da ulaşım ücretsiz olacak. Bu kapsamda ücretsiz hizmet verecek hatlar şunlar: İstanbul: Marmaray, Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı, Gayrettepe-İstanbul Havalimanı-Arnavutköy Metrosu Ankara: Başkentray İzmir: İZBAN Bakan Uraloğlu, “Vatandaşlarımız 19 Mayıs’ta bu hatlardan ücretsiz yararlanabilecek. Hızlı, kolay ve ekonomik ulaşım sağlanması adına gerekli tüm hazırlıklarımızı tamamladık.” ifadelerini kullandı. Otobüslerde de Ücretsiz Uygulama İstanbul’da İETT otobüsleri de kişiselleştirilmiş İstanbulkart ile ücretsiz olacak. Ancak bazı hatlar, hafta içi tarifesiyle çalışacak. Bu hatlar arasında 144H, 46KT, 36C, 336H, 25Y gibi hatlar bulunuyor. Anadolu Yakası'ndaki 8K, 13AB, 15YK, E-10 gibi hatlarda da iş günü tarifesi uygulanacak. KM13 ve UM73 gibi bazı gece hatlarında ise sefer yapılmayacak. Ankara ve İzmir’de Ulaşım Ücretsiz Ankara’da Başkentray, İzmir’de ise İZBAN, gün boyunca tüm vatandaşlara ücretsiz olarak hizmet verecek. Uygulama yalnızca 19 Mayıs Pazartesi gününü kapsayacak.

#bayram